深色模式和護眼模式哪個好

護眼模式要好一些。

護眼模式本身是根據實際情況進行自動調節的，並且它還能夠減少藍光，這樣我們在觀看屏幕的時候眼睛不會那麼容易疲乏，而深色模式其實只是換了個亮度，但其實是比較傷眼睛的，因爲調成了深色模式藍光依然會有，而且眼睛也會疲乏。