辦公室空調太冷怎麼辦
1、提高空調氣溫或者遠離空調。如果辦公室人員不算太多,也沒有人員特別提出很熱,而且大家都比較好溝通,最好的解決辦法便是調節空調氣溫,打到一個適宜的溫度,一般而言,不要低於26度最佳。如果有人需要第一點的溫度,自己也是筆記本辦公,可以搬到一個距離空調較遠的地方辦公。
2、放一件外套在辦公室。如果不能改變環境,那就改變自己。上班的時候記得帶一件外套,長期放在辦公室。一旦感覺比較冷了,就把外套穿在身上,或者直接蓋在腿上。注意保護好自己的衣服,免得丟失即可。
3、儘量避免穿短裙短褲。上班儘量避免穿短裙短褲,女性腿腳一定要注意保暖,長褲情況下人體感覺其實是比較適宜的。如果工作有需要,如見客戶、出行等等。可以備一身職業的衣服,必要時再套上,畢竟健康是自己的,是一輩子的事情。
4、多喝溫開水。身體感覺冷,那就只有注入熱來平衡,最好的辦法便是喝溫開水。辦公室一般都有燒水壺或者打水的地方,自備一個水杯,儘量多喝喝溫開水,給身體增加熱量。另一方面也促進皮膚的保養,是很不錯的選擇。
5、多到室外走一走。辦公室裏面冷得不行,其實外面還是熱得不行。不要一整天窩在辦公椅裏面,對身體不好。感覺冷了,出去外面走一圈,改變皮膚表面的溫度。這樣做不僅可以調節大腦活動,更可以緩解視力疲勞,一舉三得。
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