科學的洗手法包括幾個步驟
科學的洗手法分爲六步,要想有效清除手上的致病微生物,必須得嚴格按照科學的洗手方法來洗手,洗手需要流動水,在手上塗抹上香皂或者是洗手液,全部的洗手時間大約需要30秒,這樣纔能有效的清潔手部。
科學洗手需要按照六步法來進行,首先按壓一點洗手液在手上,然後進行六步洗手法。第一步:掌心相對,手指併攏相互摩擦,這是清潔手掌;第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,兩隻手交換進行,這樣可以清潔手背;第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦,是爲了把手指縫清洗乾淨;第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行,這樣是清潔大拇指;第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行,這是爲了全面清洗手背和手指;第六步:搓洗手腕,交換進行,清潔手腕。通過這六步,我們的手各個部位都清洗得比較乾淨了。
洗手的時候最好是用流水洗手,加肥皂或者是洗手液擦洗,90%左右的沾在手上的微生物都能洗乾淨。不過如果幾個人合用一盆水,在某種意義上講比不洗還不好,因爲可以會相互感染。
我們都知道,“病從口入”,“病從手傳”,所以每天對手部的清潔就顯得特別重要,特別是在傳染病比較多的時期。科學的洗手能夠有效清除手上的致病微生物,是全世界公認的防止病從手傳的重要措施。
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