牀頭上方能放東西嗎，牀頭上方能不能放東西

1、牀頭上方不能放東西。

2、家裏的牀頭不要放抱枕。許多人爲了方便看電視或者玩手機會在牀頭放幾個抱枕，可殊不知這對我們的頸椎和睡眠都是有一定的影響的。過多的抱枕，會佔據牀品一定的空間，讓我們睡得不自在。並且牀頭如果一直枕着靠枕睡覺的話，那脖子和肩膀的肌肉就不能放鬆，容易出現落枕現象。有些材質的抱枕容易吸灰塵，並且長時間不清洗的會會藏有許多細菌蟎蟲。

3、家裏的牀頭不要放鬧鐘。爲了及時上班或學習，許多人會在牀頭放一個鬧鐘，但這樣其實是不好的，當鬧鐘響起的時候，會容易讓我們的血壓升高，從而影響我們的睡眠質量。牀頭有的鬧鐘聲音比較大，在夜晚我們準備入睡時會聽到較大的滴答聲。我們最好是將鬧鐘放在離牀遠一點的地方，距離最好是大於1.8m，這樣也能避免我們不小心關掉鬧鐘而睡過頭的情況出現。