關於憋氣的小知識介紹

1、世界最長水下憋氣人的紀錄保持者是西班牙的阿萊克斯塞古拉(Aleix Segura)，他一口氣能在水下憋氣24分3秒以上。這個紀錄是阿列克斯在2017年2月創造的。

2、如果一個成年人一口氣能憋40秒甚至更長時間，說明這個人的肺部狀況還算健康，時間越長，心肺功能越好。而與之相反，如果時間小於30秒，甚至更短，就應該格外注意自己的心肺健康了。