冬日美目保養法有哪些
1、眼部清潔做到位。很多人都會忽略眼部的卸妝,其它眼周肌膚比較嬌嫩敏感,卸妝是不可缺少的首要環節!選擇眼部專用卸妝水或卸妝乳,用優質化妝棉或雙手輕輕卸除。
2、保持日常養眼習慣。如要將眼部保養的水水嫩嫩,首先不能熬夜,儘量在每晚11點前上牀睡覺。其次是不抽菸、少喝酒、多喝水。
(1)秋冬季建議每天上午泡一杯枸杞子茶,枸杞子能養肝明目,富含胡蘿蔔素(維生素A)、維生素B1、B2、C及鈣、鐵等,這些是養眼佳品,熱水剛沖泡時,趁着熱氣騰騰,用茶水蒸蒸眼睛,可以洗目明眸,一天當中使用兩次洗眼液,可以消除眼球疲勞並同時清潔眼球。
(2)眼保健操:經常爲眼晴做一做按摩做法是以清潔後雙手的掌心摩擦至熱,在睜眼時,手掌按在雙眼上,使其熱氣煦熨雙眼的眼珠,稍冷後再摩擦雙掌熨目,如此反覆3~5遍,有溫通陽氣,明目提神的作用。
3、適合眼部護理及產品。超過25歲的妹妹,每天的常規使用可以有效補水保溼的眼部產品,而白天的眼部防曬必不可少的,要常年堅持。配合每月2-3次的密集型眼部護理,能有效延緩眼部皮膚鬆馳。
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