女人吃藏紅花的好處介紹

1 、美容養顏，如果有氣血不足、易生氣、思慮過度導致皮膚長斑、面容憔悴等氣血失調，平時用藏紅花泡水喝能夠活血、補血，促進血液循環，喝藏紅花能幫助睡眠，長期服用皮膚會紅潤光澤。

2 、提高免疫力，藏紅花能促進免疫細胞的功能，清理周圍垃圾，從而提高免疫力。

3 、改善痛經，因氣血淤滯導致的痛經，喝藏紅花會有明顯改善，儘管藏紅花好處多，畢竟是藥品，需要在醫生指導下服用。