洗頭會使大腦清醒嗎

洗頭時，洗髮液在頭皮發揮作用，破壞原來穩態，出新態，洗掉油脂，頭屑，保護頭皮與髮質，再加上熱水的醍醐灌頂，是有些清醒的作用的。用清水加上清潔物品清潔頭髮，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，但注意不要用指甲搔抓頭皮，這樣很容易使頭皮受傷，要用指腹按摩頭皮。

如何科學洗頭？

身體抵抗力較差，或環境過冷時應注意身體的保暖，避免用冷水洗頭以免遭受風寒。長髮洗頭後要用吹風機吹乾，儘量避免睡前洗頭。洗頭頻率根據髮質的不同而有所差異，油性發質1-2天/次＞中性發質2-3天/次＞乾性髮質1-2次/周。在戶外工作時間長的人和粉塵接觸工作者，特殊情況下可適當增加洗頭次數。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮毛鱗片造成損傷，反而對頭髮的健康不利。

洗頭後一定先擦乾嗎？

很多人洗完頭都是等頭髮自然幹，這樣其實不好。人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，張開就意味着脆弱，一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後，最好先用毛巾擦至6、7成幹，促進毛鱗片閉合，這樣更有利於減少頻繁洗髮水對頭髮的損傷。