血壓計的正確使用方法
1、電子血壓計使用方法:
(1)在測量血壓之前的20分鐘,可以上一下廁所,憋尿會對血壓有一定的影響,之後就是坐在桌邊,不要運動、抽菸等。
(2)帶15分鐘後,心情放鬆,然後把電子血壓計的袖帶空氣排盡後,綁在左臂或者右臂上,注意,與心臟平齊。而且不能有毛衣等厚的衣服,袖帶要與肌膚接觸或只能有一個薄的衣服。
(3)打開電子血壓計的開始按鈕進行測量,然後根據電子血壓計的說明書看一下測量的時間是多少,具體的視電子血壓計說明書爲準。
(4)在測量過程中,手臂放鬆,手掌張開,不要握拳。在休息3-5分鐘後再次測量一遍,取平均值即爲此次測量的結果。測量的時間最好是在起牀後的1小時或睡覺前的1小時爲最佳。
2、水銀血壓計使用方法。
(1)正確的姿勢:血壓計應與被測量的手臂、心臟保持同一水平位置。被測者可以選擇坐位或臥位進行測量。
(2)打開血壓計,使水銀柱的讀數降至零。將血壓計袖帶內的空氣排盡後,套在手臂的肘關節以上2~3釐米處(以選擇左臂測量爲好,因爲左臂離心臟近,相對測量的數據比較穩定)。
(3)綁好氣袖(不要綁太緊或太鬆),在肘窩內側摸到肱動脈跳動後,將聽診器聽頭放在肱動脈上,擰緊氣袖上的氣閥門。快速打氣測壓。在打氣時,測量者應注視血壓計的水銀柱(注意視線與刻度儘量保持同一水平)
(4)擰開氣閥門,使水銀緩緩下降。當聽到第一聲脈搏跳動的聲音,此時顯示的讀數即爲收縮壓值。繼續邊放氣邊聽,直到在某個血壓刻度,脈搏聲變弱甚至消失,此時顯示的血壓爲舒張壓。被測者在測量前要保持心平氣和。測量後,應在至少1~2分鐘後,進行重測。選擇兩次的平均值作爲所測得的血壓值。
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