幼兒園大班戶外活動有哪些
幼兒園大班戶外活動有呼啦圈遊戲,呼啦圈有單人玩法和集體玩法,如下:
單人玩法:
1、拋圈
幼兒在操場上,用力向上拋圈,然後接住圈。也可讓小朋友互相比比,誰的圈拋得高或誰拋接得多。
2、轉圈
幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉。熟練後可邊跑邊轉,也可邊轉圈邊轉身。
3、跳圈
把呼啦圈擺成一排或圓形,幼兒可按順序從第一個圈跳到最後一個圈。
4、套圈
(1)把呼啦圈擺成一排,用第一個圈從頭上往腳下套,然後把圈放下,向前走,接着套第二個圈,依次向前。可進行套圈接力比賽。
(2)把椅子或物品放在一米開外,用呼啦圈去套椅子靠背或物品,比一比誰套得準,套得多。
5、推圈
幼兒用單手或雙手推滾圈前進,也可藉助鐵鉤推動呼啦圈前進。
6、投圈
呼啦圈用繩子吊掛着,用沙包或皮球向圈中投擲。
集體玩法:
1、 鑽山洞
請5-10個小朋友手持呼啦圈蹲下,排成一個山洞,其它幼兒依次從山洞鑽過。
2、開火車
請全班幼兒把呼啦圈套在腰上,站成一縱隊,後面的幼兒拉住前面幼兒的呼啦圈成一列長長的火車向前行駛。
3、搭圖形
10個小朋友爲一組,幼兒共同協作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀,也可搭花朵、房子、汽車、小動物等。
4、 搶圈
用5個以上呼啦圈圍成一個圓圈,由比呼啦圈個數多一的幼兒參加遊戲,放音樂後幼兒繞圈跑,音樂聲一停,馬上跳入圈中搶圈,一人一圈。未搶到的幼兒被淘汰,並撤去一個圈,繼續遊戲,直至留下最後一人。
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夏季高溫天氣的防暑降溫措施,有什麼防暑降溫措施
1、及時飲水,根據氣溫的高低,一般的人每天喝1.5到2升的水.高溫作業人員每天喝3到5升的水,同時多吃水果,新鮮蔬菜,適當的這攝入鹽分,補充因爲大量出汗導致的電解質流失。另外,夏季人體容易缺鉀,使人感到疲倦乏力,含鉀類茶水是極好的消暑飲品。2、及時散熱多洗澡或多用溼...
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1、枇杷的果皮能吃,並且很多營養物質都含在果皮中,因此,若是脾胃功能較佳,在吃枇杷時只需要將外皮洗乾淨,果皮可一起食用,營養補充更徹底;另外,枇杷果在做止咳藥物使用時也是不去皮的,果皮中的有效成分比果肉中高很多,洗淨後直接入藥即可。2、枇杷的外皮上長有一層絨毛,有...