自先沉穩而後愛人解釋

1、自先沉穩而後愛人意思是：一個人應該要先學會冷靜，沉下心，明白，弄清楚自己想要的是什麼，自己的目標是什麼。當自己改變了，優秀了而後纔會懂得如何去愛別人，給予別人最好的愛。

2、首先自愛：懂得愛護自己，擁有健康的身體，整潔的外表，穩定的收入，獨立的性格，有自己的原則。沉穩：不急躁，遇事不衝動，懂得自己想要什麼，不急於求成；有節制，溫暖有度。

3、而後愛人：能照顧好自己也能照顧好對方，足夠好的自我管理會給人安全感和幸福感。