早c晚a護膚是什麼意思
早c晚a就是早上使用含有維C類成分(包括原型VC、VC衍生物)的護膚品,晚上使用含有維A類成分(包括A醇、A醛、A酯)的護膚品。
維生素C可以有效減少黑色素的產生,同時還可以爲自由基提供電子減少氧化反應,具有抗氧化、抗老的功效。由於白天陽光中的紫外線十分強勁,會加速我們體內自由基的瘋狂生長,所以相對於晚上,早上我們更需要VC來幫助抗氧化。
維A是被公認的護膚強者,不僅可以促進皮膚細胞再生,還可以促進角質細胞分化,增強真皮層,抗老抗皺。但維A的弱點就在於其光敏性,天生和紫外線八字不合,容易導致自由基生長引發曬斑、皮炎等,所以只適合晚上。
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