微波爐烤魚用什麼魚最好
1、烤魚挑選鱸魚最好,鱸魚烤過以後肉會更加鮮嫩多汁,而且鱸魚的腹腔內只有脊椎骨和頭骨兩種刺,剔除後就可以直接食用魚肉,不用害怕有魚刺。烤魚還可以挑選草魚,魚刺較多,但肉質鮮美。另外,用秋刀魚也可以,秋刀魚的肉質非常奇特,吃起來非常有嚼勁,並且秋刀魚的魚刺比較少,吃起來更加的方便。
2、烤魚的方法:宰殺後治淨,在每條魚身的兩面各剞三刀,將魚放入大盆內,用生薑、大蔥均拍破、精鹽、胡椒粉、料酒等醃漬入味;郫縣豆瓣、泡辣椒均剁成茸。
3、大炒鍋置火上,放入色拉油燒至六七成熱,將醃漬好的鯉魚或草魚揀去姜蔥,放入鍋中,炸至定形且緊皮後,撈出裝入不鏽鋼絲做成的金屬筐內。鍋留底油,倒入姜米、蒜米、郫縣豆瓣茸和泡辣椒茸炒香出色,摻入鮮湯,調入精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、白糖、醋、雞精等,燒沸後將裝魚的金屬筐放入鍋中,讓湯汁浸沒筐中的鯉魚或草魚,待用中火慢燒至筐中的鯉魚或草魚入味且熟時,將金屬筐提起,再將筐中的魚一條一條地揀出,分別裝入條盤內。
3、鍋中留湯汁,調入味精,再調入適量的醋,接着用水澱粉勾二流芡,淋入明油,起鍋分別澆在盤中的每條魚身上,最後逐盤撒上蔥花,即可上桌。
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