新鮮山楂怎麼做好吃,新鮮山楂怎麼做
1、山楂山藥小米粥。(1)食材:山楂、山藥、小米。(2)所有食材洗淨,放入鍋中,加水煮半小時即可。(3)具有健脾益胃、助消化、調理腸胃的作用,可改善脾胃虛弱所致的食慾不振、消化不良等症。
2、山楂陳皮雪梨膏。(1)食材:山楂、陳皮、雪梨、冰糖。(2)所有食材洗淨、去核、切塊,放入鍋中,小火熬煮成黏稠狀即可。(3)具有清肺止咳、健脾益胃、消食化積的作用,可改善肺熱所致的久咳不愈、乾咳等,同時能夠促進食慾,改善胃腸道消化功能等。
3、山楂陳皮茶。(1)食材:山楂、陳皮、話梅、洛神花。(2)所有食材放入杯中,加熱水沖泡十分鐘。(3)功效:具有健脾消食、促進消化、燥溼化痰、美容養顏、活血化瘀的作用,可改善食積所致的胃腸動力不足等症。
4、山楂銀耳羹。(1)食材:山楂、銀耳、紅棗、桂圓、冰糖。(2)所有食材處理乾淨後,依次放入鍋中,熬煮四十分鐘。(3)功效:具有安神補腦、助眠益智、開胃消食、潤腸通便的作用,能夠預防以及改善便祕等症,同時有助於緩解體熱所致的失眠多夢等。
-
石榴上火嗎
1、石榴吃多了會上火,石榴是一種珍奇的漿果,其果實營養價值較高。石榴糖分大,多吃的話會引起上火,因此也要適量食用。並且石榴吃多了除了上火之外會上火,還令牙齒髮黑,吃完後應該及時漱口。2、石榴的營養物質豐富多樣,含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維,多數人...
-
自制香脆薯片的做法
1、食材:土豆650g、花生油適量、鹽適量、花椒粉適量、孜然粉適量。2、土豆去皮後放水裏泡着。3、用刨子刮成薄片(越薄越好,而且要均勻)。再用水泡幾分鐘,然後撈起攤開,稍爲晾乾水分。4、鍋裏下適量油。5、油溫燒至五六成熱時把瀝乾水分的土豆片放鍋裏小火炸,炸至金黃...
-
菠蘿爲什麼需要用鹽水泡
1、菠蘿它是一種營養價值非常豐富的水果,但是菠蘿裏面它含有一種刺激的物質,苷類物質,和菠蘿蛋白酶,它會分解我們體內的蛋白質,而且對人體的這種口腔黏膜和嘴脣的幼嫩的這種表皮有一定的刺激作用,所以吃菠蘿前我們要最好用鹽水泡一下,這樣的話能夠避免我們這種口腔產...
-
炒菜的意思
1、炒菜是中國菜的常用製作方法,將一種或幾種菜在特製的凹型鍋內,以火傳導到鐵鍋中的熱度爲載體,加入油、佐料和菜品後用特製工具“鍋鏟”翻動將菜炒熟的烹飪過程。2、炒菜是中國菜區別於其他菜餚的基本特徵,用碟形薄生鐵鍋,旺火熱油,分熗炒、生炒、小炒、熟炒等。六...