熟地和什麼一起煲湯好
1、羊肉:羊肉屬於比較常見的食物,也屬於熱性的肉類,其中含有非常豐富的蛋白質和各種微量元素,熟地和羊肉在一起煲湯之後營養比較豐富,在吃了之後可以起到滋陰健脾的作用,還能快速補充身體所需營養來增強自身體質。
2、粳米:粳米屬於一種比較常見的大米種類,其中含有非常豐富的碳水化合物和各種維生素,熟地是常見的中藥,具有很強的保健功效,在一起煲湯之後營養價值比較高,能夠達到滋補腎臟和補益氣血的效果,可以每天適量吃。
3、當歸:當歸是比較常見的中藥,具有很強的滋補性,可以達到補血和活血的效果,當歸和熟地一起煲湯營養價值比較高,在吃了之後可以起到增強自身免疫力和強心的效果,使用中藥當歸和熟地煲湯之前,還需要到醫院的中醫門診做檢查,需要根據個人體質在醫生指導下來調整用藥量,製作方法也是非常簡單,需要加當歸和熟地,清洗乾淨之後放進鍋內添加適量清水,還需要配合多種佐料一起熬製。
-
美味金錢蛋的做法
1、用:雞蛋420克;調料:澱粉(豌豆)8克,小麥麪粉10克,植物油100克,鹽5克,味精3克,椒鹽5克,甜麪醬10克,醬油5克,茶葉5克;2、將5個雞蛋煮熟,用醬油、茶葉,製成滷雞蛋。把滷好的雞蛋剝去外殼,切成0.5釐米的厚的圓片。3、把剩下的1個雞蛋磕入碗內,加入溼澱粉、麪粉、精鹽調勻...
-
橙子蒸蛋的做法,怎樣做橙子蒸蛋的
1、橙子蒸蛋是用橙子1個、雞蛋1個、牛奶、糖等製作而成的菜品。富含維生素,營養美味。2、橙子洗淨後將其頂部切下來一點,然後繼續用刀將果肉掏空,接着在碗裏打一個雞蛋,加入牛奶進行攪拌,等到出氣泡後倒進橙子裏面,用牙籤封好蓋,放到蒸鍋裏面蒸20分鐘左右就可以吃了。...
-
荔枝飲品製作方法
1、用料:楊梅500克、冰糖35克、檸檬1個、鹽適量、荔枝10個。2、做法:(1)楊梅加鹽加水浸泡半小時左右。(2)檸檬切片備用。(3)荔枝去皮備用。(4)加入沒過楊梅的水。(5)加入一把冰糖。(6)大火煮開後加入荔枝。(7)關火檸檬片冰箱冷藏一會。...
-
炒蘆筍要不要焯水
1、炒蘆筍需要焯水。2、原因有兩點:(1)這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失,焯水後的蘆筍色澤豔麗、質地脆嫩。(2)因爲蘆筍中含有草酸,進入人體血液後很容易與鈣結合,生成草酸鈣,而焯水則能去除大部分草酸,吃起來更放心。...