如何煮棗多長時間

1、紅棗要煮25分鐘。

2、煮紅棗先用大火煮沸，然後轉爲小火慢燉25分鐘，最後放入冰糖調味，完全融化即可。紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。