柚子什麼時間最好吃,柚子什麼時候最好吃
1、10月下旬到11月上旬成熟的柚子是最好吃的。這個時間段的柚子經過陽光的照射,已經充分成熟了,而且水分含量多,味道酸甜適中,沒有經過低溫凍傷,這時候的紅柚子是最好吃的,否則再往後的紅柚子,會由於溫度越來越低,而受到損傷,造成柚子水分不足,味道變苦等降低食用口感的現象。
2、柚子適合在飯後1小時食用。柚子中含有豐富的膳食纖維,有促進腸道蠕動的作用,而且柚子中還含有一定的酸性物質,對胃腸道也有一定的刺激作用,具有一定的促進食物消化作用,在飯後1小時食用可以幫助食物的消化。
3、空腹的時候最好不要吃柚子,因爲柚子是一種酸性、寒涼性的水果,空腹狀態下柚子含有的酸性物質會刺激腸道,尤其是胃腸功能不好的朋友,吃了柚子以後會引起腹瀉。其實吃柚子的時候是有禁忌的,比如說月經期間的女性不能吃柚子,因爲食用柚子會加重痛經的症狀,其次,服藥期間不能吃柚子,尤其是降血壓、降血脂的藥物,一起食用會引起腎臟功能。
4、飯後吃柚子有一定的減肥效果,因爲柚子是酸性的,飯後吃可以促進膳食纖維的吸收,促進人體腸道的蠕動,幫助消化,還能幫助分解體內的脂肪,對減肥有好處。在減肥期間,柚子可以和低熱量的水果蔬菜一起食用,再適量的補充一些含有蛋白質的食物,做到營養均衡,才能更好的有助於減肥。
-
菌包的製作方法,菌包的製作方法與步驟
1、豬肉末里加入黃酒,鹽,生抽,黃豆醬按順時針方向攪拌有粘性,菌菇用清水泡軟後洗淨。2、把洗淨的菌菇撕成小塊倒入破壁機內,把泡過的紅椎菌的水也倒入。3、直接選擇攪拌,速度選擇9攪拌至細膩即可。4、把攪拌好的菌菇倒入豬肉末裏再一次攪拌均勻。5、麪粉里加入酵母,泡...
-
自制香脆薯片的做法
1、食材:土豆650g、花生油適量、鹽適量、花椒粉適量、孜然粉適量。2、土豆去皮後放水裏泡着。3、用刨子刮成薄片(越薄越好,而且要均勻)。再用水泡幾分鐘,然後撈起攤開,稍爲晾乾水分。4、鍋裏下適量油。5、油溫燒至五六成熱時把瀝乾水分的土豆片放鍋裏小火炸,炸至金黃...
-
廣東醉鵝怎麼做
1、原料:黑棕鵝1只(重約1。5千克),醃料(味精10克、紹興花雕酒350克、水500毫升),姜塊、大蒜子各70克,火焰鵝醬100克,廣東米酒50克,啤酒640毫升、二鍋頭250克。2、專用醉鵝醬料,取鼎豐南乳汁175克、柱侯醬150克、花生醬75克、海鮮醬120克、白胡椒粉30克、花椒粉20克、五香...
-
辣味酥條怎麼做
1、用料主料:麪粉400克、黃油40克、辣椒粉30克、孜然15克,酵母粉5克。2、酵母溶於溫水中,靜置5分鐘備用。3、將除辣椒粉、孜然外的原料混合攪拌。4、揉至麪糰細膩光滑、富有彈性;再將麪糰蓋上保鮮膜,餳發20分鐘。5、用擀麪杖擀成2釐米薄厚的面片,再切成1釐米寬的長條...