紅茶枸杞能一起泡水喝嗎

1、紅茶可以和枸杞一起泡水喝，紅茶和枸杞都屬於溫補性食物，尤其是枸杞溫補性較強，分別泡水喝即可對人體產生一定好處。二者功效類似，一起泡水喝可使效果相加，以起到明目安神、改善體虛、生津止渴等功效。

2、紅茶是生活中常見飲品，性平、味甘，深受廣大人羣喜愛，其中的茶多酚有助於滋養眼睛。而枸杞具有明目安神的功效，與紅茶一起泡水喝，二者功效結合，有助於保護眼睛、緩解疲勞。

3、枸杞可滋肝腎、益精血，和紅茶一起喝有助於改善體虛，健脾益氣。

4、紅茶有助於溼潤咽喉、緩解口乾，枸杞也具有生津的功效，二者結合可起到生津止渴的作用。

5、但要注意一般建議在秋、冬季將紅茶和枸杞一起泡水喝，有助於補充氣血、抵抗寒涼。若是夏季喝，則建議儘量少放枸杞，否則易引發上火。此外，本身肝火旺盛、陰虛陽盛的人羣則不建議用紅茶和枸杞一起泡水喝，以免加重原有病情，單用紅茶泡水即可。