晚上可不可以喝薑茶,晚上能不能喝薑茶
1、晚上最好不要喝薑茶。因爲中醫認爲白天陽氣循行於人體外部,薑茶有發散陽氣的作用,可以促進陽氣的運行。夜間陽入於陰,處於一個相對休息的狀態,如果晚上喝薑湯會使陽氣不能入於陰,而虛浮於外,久而久之容易陰陽失調,導致上火、失眠多夢、心煩易怒等表現。
2、不過對於特殊情況,如突然感受風寒,出現風寒感冒、胃寒嘔吐、宮寒痛經,偶爾晚上喝薑茶影響不大。薑茶可以起到發散風寒、溫胃止嘔、溫經止痛的功效。
3、所以晚上喝薑茶需要根據具體情況而定,如果沒有特殊情況,不建議晚上喝薑茶。如果卻因突感風寒,可以短時間晚上喝薑茶。且薑茶性熱,對於陰虛火旺、血熱風燥者不適合喝薑茶。
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