甘性的食物介紹

1、吃起來偏甜的食物就是甘性食物。常見的甘性食物有蜂蜜、銀耳、牛奶、甘蔗、柿子、蘋果、西瓜、香蕉、荔枝等。

2、食有“五味”，即酸、苦、甘、辛、鹹。而“甘”就是甜的意思，所謂的甘性食物就是一些帶有含糖量的食物。