熬小米粥裏面放什麼好

1、胡蘿蔔。因爲小米胡蘿蔔粥有很好的清肝明目的作用，對於肝火上炎導致的視物不清、容易視力疲勞，喝小米胡蘿蔔粥有提高視力水平、緩解視疲勞的作用。

2、山藥。因爲小米山藥粥有健脾開胃的作用，對於食慾不振、消化不良的人，小米山藥粥有很好的促進胃腸道蠕動、提高脾胃運化能力的好處。

3、綠豆。綠豆小米粥有敗火的作用，對於容易上火的人喝小米綠豆粥非常好。