天山雪蓮怎麼吃纔好吃
一、天山雪蓮煲湯
雪蓮、枸杞各5克,紅花3克,洗淨裝紗布袋內與雞肉同燉,文火2-3小時後食用,可溫腎壯陽、補中益氣。
二、天山雪蓮煎茶
雪蓮5克,枸杞、紅花各2克,水煎服,日服二次,可以反覆的進行沖泡,用於婦女月經不調,痛經及痛經引起的腰背痛、小腹冷痛。
三、天山雪蓮泡酒
雪蓮20克,枸杞、紅花各10克,白酒2500毫升,密封浸泡15日,每天早上和晚上可以飲用一次,但是每次的飲用量應該控制在10毫升到20毫升之間,也可以按照這個比例適當的增加藥材和白酒的量,可緩解風溼及類風溼性關節支和肩周炎及老年性腰腿痛。
雪蓮中含有多種有益成分,想要通過雪蓮調理和保健的朋友可以試試上面幾種方法。
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美味金錢蛋的做法
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橙子蒸蛋的做法,怎樣做橙子蒸蛋的
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荔枝飲品製作方法
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炒蘆筍要不要焯水
1、炒蘆筍需要焯水。2、原因有兩點:(1)這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失,焯水後的蘆筍色澤豔麗、質地脆嫩。(2)因爲蘆筍中含有草酸,進入人體血液後很容易與鈣結合,生成草酸鈣,而焯水則能去除大部分草酸,吃起來更放心。...