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紅棗茶

這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。

紅棗茶

材料

棗(幹):適量; 水:適量;

紅棗茶的做法

大棗撕開,去掉棗核。這步很關鍵,把大棗撕開,是讓纖維露出來,可以把大棗中的營養充分煮出來;去掉棗核,是因爲棗核是上火的,不能與棗肉在一起煮,所以要去掉。用大棗泡茶喝也是一個道理,棗核要去掉

紅棗茶 第2張

把處理好的大棗放在鍋裏,倒入適量水,燜4個小時或者一夜。燜的過程是爲了把棗的味道泡出來,紅棗茶的味道也就會更濃,當然營養也都一起泡出來了,所以要用準備煮棗的水泡製,這樣營養纔不會流失

泡好後把鍋直接放在火上加熱,沸騰後繼續再煮5分鐘。茶濃濃的很香很甜,棗肉其實已經沒有什麼味道了,吃不吃隨便你啦

紅棗茶 第3張

紅棗茶 第4張
標籤:紅棗