幼兒吃的蔬菜汁怎麼做,寶寶吃的蔬菜汁怎麼做
1、開始添加輔食的寶寶,吃的蔬菜汁要儘可能的細膩,顆粒過大不易吞嚥,可能會嗆到寶寶。而且在選擇上,一般以常見的蔬菜爲主,比如說白菜或是小青菜等等,最好選擇市場是比較新鮮的時令蔬菜。
2、買回來的蔬菜,首先要清洗乾淨,洗去蔬菜上面的泥土、灰塵等,然後一定要焯水。因爲蔬菜可能含有一些農藥殘留,焯水可以清理掉這些農藥,同時也能過濾掉青菜中不易消化的草酸。具體的方法是,鍋里加入煮開,加入清洗好的青菜,燙煮30秒左右。
3、焯水完的青菜,撈出,放到料理機中打碎,最後過濾掉殘渣,這樣蔬菜汁就做好了。剛開始給寶寶做蔬菜汁的時候,一定要少量餵養,仔細觀察寶寶的食用情況,觀察是否有過敏、腹瀉等症狀。如果寶寶可以完全適應,可以在日常生活中,少量多吃的吃一些蔬菜汁,有利於補充一些維生素,增強寶寶的抵抗力。
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如何挑選鳥蛤
1、在挑選鳥蛤的時候,一定要仔細的觀察一下烏蛤表面的顏色,經過處理的烏蛤和沒有經過處理的顏色是存在一定的差異的,如果是新鮮的烏蛤一般是巧克力色的,但是如果是深巧克力色的品質會比較好一些。2、新鮮的烏蛤的殼體相對來說是比較完整的,沒有任何破損的情況,而且雙...
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菌包的製作方法,菌包的製作方法與步驟
1、豬肉末里加入黃酒,鹽,生抽,黃豆醬按順時針方向攪拌有粘性,菌菇用清水泡軟後洗淨。2、把洗淨的菌菇撕成小塊倒入破壁機內,把泡過的紅椎菌的水也倒入。3、直接選擇攪拌,速度選擇9攪拌至細膩即可。4、把攪拌好的菌菇倒入豬肉末裏再一次攪拌均勻。5、麪粉里加入酵母,泡...
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青蟹一般要煮多久能熟
1、青蟹水煮時間大概是15-20分鐘左右,爲了消滅寄生蟲以及高溫消毒。2、首先要將青蟹清洗乾淨,包括它的鉗子、腹部等,水開下鍋煮,在鍋中放入薑片和少量的鹽可以去除螃蟹的腥味。青蟹味道比較鮮美,可以水煮,可以蒸,味道都是不錯的。...
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中筋麪粉做饅頭的步驟和方法
1、用料:中筋麪粉500克、糖40克、酵母5克、油5克、水280克;2、麪粉中加入糖,酵母和油,攪拌一下;3、麪粉中倒入水,一邊倒入,一邊用筷子單向攪拌,直至無干粉,全是面絮。把散開的面絮揉成麪糰。4、蓋上保鮮膜靜置5分鐘,讓麪糰鬆弛。用手掌跟的地方揉麪團,搓出去,折回來(像洗衣...