橘子和柿子能不能一起吃
1、橘子和柿子可以一塊吃,但要注意適量。橘子和柿子兩者中的成分並不會相互作用,也不會產生衝突對人體造成傷害,而且適量攝入橘子和柿子,對人體還有一定益處。
2、橘子口感香甜多汁,含有多種維生素,以及豐富的膳食纖維、糖類、礦物質等營養物質,適量進食可以爲人體提供營養元素,還能促進胃腸道蠕動,促進消化。柿子味道酸甜、微澀,含有豐富的糖類、維生素、微量元素等營養物質,還含有果膠,具有潤腸通便的作用,一定程度上可以幫助緩解便祕,保持腸道正常菌羣生長。二者所含的熱量都比較低,適量一塊吃不容易造成熱量超標,適合減脂人羣食用。
3、由於橘子和柿子都有促進胃腸道蠕動,幫助消化的作用,要注意不可過量或空腹吃,以免刺激胃腸道黏膜,產生胃痛、腹瀉等不適症狀。特別是本身就有胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病的患者,過量食用容易導致病情加重,不利於疾病治療。
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如何快速剝龍蝦
1、拿一隻小龍蝦,先找到小龍蝦的第二節蝦殼,然後用手指向下按壓第二節蝦殼。然後一手拿蝦頭,一手拿蝦尾,擠壓蝦身的兩側,讓蝦肉和蝦殼分離。然後用食指和拇指捏兩側的蝦殼,將蝦殼捏軟。2、用手指將小龍蝦的身體戳入蝦頭。然後用力拔出蝦身。再用手指握住蝦尾,拔出蝦肉...
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空氣炸鍋鹽焗乳鴿的做法
1、材料:乳鴿1只(約350克)、鹽焗雞粉10克、生薑汁1茶匙、料酒1勺。2、所需的醃漬料,薑汁是直接用生薑磨末渣出汁液。3、乳鴿清洗處理好後,瀝乾水分後一隻開四件,然後加入醃料拌均勻醃漬4小時以上。4、空氣炸鍋調校195℃預熱5分鐘後。5、然後在炸鍋裏墊上錫紙,將醃漬好...
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雞蛋糕怎樣蒸又滑又嫩
1、首先將雞蛋打入碗中攪拌打散。2、加入適量鹽和溫水,將蛋液攪打均勻。3、蛋液用細篩網過濾2-3遍,然後靜置10分鐘。4、把蛋液倒入小蒸碗中,蓋上保鮮膜。5、水開放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘即可。...
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廣東醉鵝怎麼做
1、原料:黑棕鵝1只(重約1。5千克),醃料(味精10克、紹興花雕酒350克、水500毫升),姜塊、大蒜子各70克,火焰鵝醬100克,廣東米酒50克,啤酒640毫升、二鍋頭250克。2、專用醉鵝醬料,取鼎豐南乳汁175克、柱侯醬150克、花生醬75克、海鮮醬120克、白胡椒粉30克、花椒粉20克、五香...