紫蘇能生吃嗎
1、紫蘇能生吃,紫蘇富含蛋白質、膳食纖維、多種維生素等營養物質,對人體健康有好處。從中醫角度來看,紫蘇還具有解表散寒、行氣和胃的功效。
2、紫蘇屬於藥食同源的食物,多食用其嫩葉,可以生吃,且口感較好。紫蘇本身還含有豐富的蛋白質、多種維生素以及胡蘿蔔素、鈣元素、鐵元素等營養物質,適當食用可以提高人體免疫力,起到抗氧化、延緩衰老的效果。
3、除此之外,紫蘇還具有藥用價值,功效有解表散寒、行氣和胃等,對於風寒感冒、魚蟹之毒引起的腹痛和嘔吐等症狀,都可以起到緩解作用。
4、紫蘇多數可以生吃,但是不建議大量食用,以防增加腸道負擔,否則會引起腸胃不適。
-
判斷螃蟹死活的方法有哪些
1、觸碰眼睛。活的大閘蟹當用手去觸碰其眼睛時會收縮,而死蟹一般都會眼睛往外凸出不動。2、看是否吐泡。活的大閘蟹如果活力比較強,都會吐出一圈圈的白色小氣泡,而精神不好的螃蟹可能不會擁有此特徵,這個方法區別大閘蟹的死活特徵必須要多觀察。3、解繩看狀態。如...
-
荔枝飲品製作方法
1、用料:楊梅500克、冰糖35克、檸檬1個、鹽適量、荔枝10個。2、做法:(1)楊梅加鹽加水浸泡半小時左右。(2)檸檬切片備用。(3)荔枝去皮備用。(4)加入沒過楊梅的水。(5)加入一把冰糖。(6)大火煮開後加入荔枝。(7)關火檸檬片冰箱冷藏一會。...
-
橙子蒸蛋的做法,怎樣做橙子蒸蛋的
1、橙子蒸蛋是用橙子1個、雞蛋1個、牛奶、糖等製作而成的菜品。富含維生素,營養美味。2、橙子洗淨後將其頂部切下來一點,然後繼續用刀將果肉掏空,接着在碗裏打一個雞蛋,加入牛奶進行攪拌,等到出氣泡後倒進橙子裏面,用牙籤封好蓋,放到蒸鍋裏面蒸20分鐘左右就可以吃了。...
-
花甲怎麼吃裏面的肉可以吃嗎
1、嚴格點說,殼不能吃,內臟不能吃。2、現實中,殼確實沒人吃,內臟,基本都吃了。因此,殼裏的都可以吃了,只有你不怕沙子就好,其實只有將花甲在海水裏養上幾天,並滴上幾滴些清油,這樣會讓花甲吐乾淨沙子,再燒着吃纔不會有問題但不能夠避免全部去掉。...