喝牛奶會上火嗎,牛奶的營養成份
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2、牛奶屬於比較有營養的食品,含有很高的礦物質、維生素和多種微量元素、蛋白質等,對於身體素質比較差的人,經常的喝牛奶會增強體質,補充身體內的鈣離子,使骨骼發育強壯,比如年老、體弱多病的人,或者正在生長髮育的兒童,平時都需要補充牛奶。
3、牛奶雖然具有補性的作用,但是不會引起上火,不管是什麼體質的人喝牛奶都不會上火,但是每天攝入一定量的牛奶就可以,攝入過多會身體也不能夠吸收。
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家常湯的烹飪方法
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菠蘿爲什麼需要用鹽水泡
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辣味酥條怎麼做
1、用料主料:麪粉400克、黃油40克、辣椒粉30克、孜然15克,酵母粉5克。2、酵母溶於溫水中,靜置5分鐘備用。3、將除辣椒粉、孜然外的原料混合攪拌。4、揉至麪糰細膩光滑、富有彈性;再將麪糰蓋上保鮮膜,餳發20分鐘。5、用擀麪杖擀成2釐米薄厚的面片,再切成1釐米寬的長條...
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空氣炸鍋鹽焗乳鴿的做法
1、材料:乳鴿1只(約350克)、鹽焗雞粉10克、生薑汁1茶匙、料酒1勺。2、所需的醃漬料,薑汁是直接用生薑磨末渣出汁液。3、乳鴿清洗處理好後,瀝乾水分後一隻開四件,然後加入醃料拌均勻醃漬4小時以上。4、空氣炸鍋調校195℃預熱5分鐘後。5、然後在炸鍋裏墊上錫紙,將醃漬好...