小孩咳嗽不能吃的10種食物
1、辛辣食物:孩子咳嗽時,不要給孩子吃帶刺激的辛辣食物。這些食物會刺激呼吸道粘膜,同時也會刺激消化系統,咳嗽肯定會加重的。
2、寒涼食物:孩子咳嗽時,不要吃寒涼食物。寒涼食物容易造成肺氣閉塞,症狀加重,而且寒涼食物會傷及脾胃,造成脾功能下降。不過,平時也要少給孩子吃寒涼食物。
3、酸甜食物:酸的食物會把痰收住,使痰咳不出來,以致病情加重,導致咳嗽難愈。多吃甜的東西也不好,甜食容易助熱,使炎症難以治癒。
4、過鹹的食物:孩子咳嗽時,不能吃過鹹的食物,比如:鹹菜榨菜等。吃的過鹹,容易誘發咳嗽或者使咳嗽加重。鹽分過高容易導致呼吸道感染,太鹹的食物容易使口腔唾液分泌減少,這樣細菌病菌就會趁虛而入。此外,高鹽食物會給孩子尚未成熟的腎臟帶來不少負擔。
5、油炸食品:孩子咳嗽時,腸胃功能比較弱,不宜吃油炸食品。一來會引起上火,加重腸胃負擔,產生痰液,咳嗽加重;二來油炸食品不易消化,大量維生素被破壞掉,孩子容易產生飽腹感,會對其他食物不感興趣,影響食慾,也影響其他維生素的攝入。
6、魚腥蝦蟹類:咳嗽的孩子在進食魚腥蝦蟹類的食物會增加體內溼氣,產生痰液,容易上火,咳嗽會更加嚴重。本身腥味會刺激呼吸道,或者是魚蝦食品中的蛋白過敏。如果孩子屬於“風熱咳嗽”更應該避免這些食物。
7、橘子、梨子:許多人認爲咳嗽應多吃橘子、梨子。雖說橘皮有止咳化痰的功效,但是橘肉卻反而生熱生痰,所以說,橘子還是不要吃了。梨子能清熱生津,但屬於涼性水果,生吃會導致咳嗽加重。不過,可以燉着吃,冰糖雪梨還是不錯的。
8、冷飲或者冷凍飲料:中醫認爲,咳嗽大多因爲肺氣不足,肺氣上逆所致,此時肺部應以有病患了。吃冷飲或者冷凍飲料,只會讓病情加重。不過,就算健康的小孩,吃冷飲也是不可取的。冷飲多數是高脂肪食物,不易消化還會降低食慾,不利於孩子身體發育與健康成長。
9、油脂類堅果:瓜子、花生、腰果、核桃等食物含油脂較多,吃過後容易產生痰液,使咳嗽加重。
10、服用補品:孩子咳嗽生病時,服用補品是不可取的。這種時候,應該停止服用這些補品(補鋅的補鈣的補鐵的),以免使咳嗽難以痊癒。
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