提升自己的溝通能力的方法，怎樣提高溝通表達能力

1、善於聽取，善於聆聽：學會傾聽，善於讓別人多說，自己提出獨特的見解，鍛鍊聽取能力，讓自己更加的投入到溝通表達中來。

2、鍛鍊思維能力：在日常生活中有很多人往往是“腦中有萬千言，可就是不知道怎麼說”，最主要的原因就是不會講話、嘴笨，其實就是思維和邏輯混亂，缺乏邏輯思維，很多時候容易話說不清楚。建議平時要多多思考問題，鍛鍊思維能力，從事物的另一面考慮，將溝通思維發展到極致。

3、鍛鍊交談交流能力：平時要讓自己敢於主動與人聊天，若總是處於被動的狀態，會使你的溝通能力越發下降。建議在工作或節假日時，多與好友一起聚聚，一起聊聊天，鍛鍊社交能力，這樣可以有效的避免以後與親朋好友聚會害羞。