即興演講水平怎樣提高

1、熟悉場地。爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達並巡視講臺，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。

2、熟悉聽衆。在聽衆進入會場時向他們致意。向一羣友好的人演講總比對一羣陌生人演講來得容易些。

3、熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強。演示你的演講稿，並且做必要的修改。

4、放鬆自己。做些準備活動鬆弛緊張的神經。

5、設想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘若能設想自己成功，你就一定會成功。

6、要意識到在場的人都希望你成功。聽衆希望你的講話興味盎然、催人向上、旁徵博引且風趣幽默。他們不願意看到你把事情搞砸。

7、不要道歉。假使你說到你的緊張或爲你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽衆注意一些他們其實並未意識到的東西。對此絕口不提就是。

8、集中注意力於內容上，而不是形式。把你的注意力從內心的焦慮上解脫出來，轉向外在的演講內容和聽衆。然後你的緊張感就會逐漸消失。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

如何提高即興演講的能力

　　在許多人的說話經驗中，都對即席演講或即席發言存在一種恐懼感，因爲恐懼感就成爲即席演講或即席發言必須設法克服的一種壓力。那麼在克服這種壓力的時候，我們應該應該從各方面提高自身素質。

　 　1、一定的知識廣度。 只有學識豐富，才能在短暫的準備時間內從腦海中找到生動的例證和恰當的詞彙，使即興演講增添魅力。這就要求演講者具備一定的自己所從事的專業知識，並能瞭解日常生活知識，如風土人情、地理環境等。

　 　2、認識能力。 演講者對內容應能巨集觀地把握，通過表層迅速深入到事物本質上去認識，形成一條有深度的主線，圍繞着它豐富資料，連貫成文，以免事例繁雜、遊離主題。

　 　3、較強的綜合材料的能力。 即興演講要求演講者在很短的時間裏把符合主題的材料組合、凝鍊在一起，這就使演講者應具備較強的綜合能力，有效地發揮出其知識的廣度和思想的深度。

　 　4、較高的現場表達技巧。 即興演講沒有事先精心寫就的演講辭，臨場發揮是特別重要的。演講者在構思初具輪廊後，應注意觀察場所和聽衆，攝取那些與演講主題有關的人物或景物，因地設喻即景生情。

　 　5、較強的應變能力。 即興演講由於演講前無充分準備，在臨場時就容易出現意外，如怯場、忘詞等等現象。遇到這種情況，只有沉着冷靜，巧妙應變，才能扭轉被動局面，反敗爲勝。

即興演說該怎麼練習？

1、注重開頭，引人入勝；注重結尾，耐人尋味；

有些同學虎頭蛇尾，有個同學還沒有說完 就匆匆的結束了

2、注重內容，言之有物，機敏幽默，蘊含深刻；

我建議大家可以多講一些小故事 不光是蒐集一些幽默風趣又有啓迪的故事，還有可以記錄發生在自己身上 自己身邊的幽默的小故事 更有說服力和感染力 要做有心人 帶個小本子 記錄隨時隨地的小故事

3、注重語言形式，以口語短句爲主，巧用比喻、排比、設問、反問、引用、反覆等修辭手法；注意過渡詞、句、段的使用，加強銜接；防止語言陋習，不用粗話、碎屑語和方言。

這是演講出彩的另外一個方面，這就要求大家平時多讀優美的散文 古文 唐詩宋詞元曲，優美古文現代文，先模仿，後原創。

很多同學沒有注意過渡詞、句、段的使用，需要加強銜接；

4、注重語調有，把握好語調的抑揚起伏；

即興演講 講究和聽衆的互動，

有意義的演講讓人深受啓迪 感人至深

熱情澎湃的演講 讓人身臨其境

有趣的演講讓人忍俊不禁 歡樂開懷

彷彿就在現場

5、注重演講者的形象，防止不良陋習。

我們可以幽默 但是不要隨意

我們可以輕鬆 但是不要忽視細節

這一點有很多同學慢慢的在改進 但是有的同學還是不注意

比如：不扣釦子 披着衣服，穿睡衣，拖鞋，雙手插褲兜，眼神迷離

睡眼惺忪，懶洋洋，

說到底，就是要在臺上展現我們的精氣神！

經過翔龍十六期這麼多的訓練，有三分之一的同學開始嘗試即興演講，有10多位同學每天堅持即興演講，並加入了翔龍演講與口才社，每天拍演講視頻，曾老師一一點評，最小的三歲半，最大的十一歲，但是，另外三分之二的同學遲遲不願加入即興演講，不敢嘗試就不會有進步，你不敢去做的事情恰好是你的短板，即興演講是最能鍛鍊人的膽量，最能挖掘一個孩子的潛力，會讓孩子更愛閱讀，更愛學習，更愛生活，更具想象和更愛思考，因爲只有閱讀更多的書籍，經歷更多的事情，才能讓演講有東西可講，言之有物。

本週七個一的重點，爭取讓每一個學員開口即興演講，

哪怕半分鐘和一分鐘就行，首先，你得勇敢說出來。

即興演講的小竅門有哪些

即興演講的小竅門有哪些

　　即興演講就是在特定的情境和主體的誘發下，自發或被要求立即進行的當衆說話，是一種不憑藉文稿來表情達意的口語交際活動。演講者事先並沒有做任何準備，而是隨想隨說，有感而發。這是百科對即興演講的描述。下面是我爲大家帶來的即興演講的小竅門，歡迎閱讀。

　　1、講故事

　　在即興中講最好的方法是講自己最熟悉最擅長的故事。同樣的故事一次次的去講，每次的角度不一樣，每次的`感覺也不一樣。這樣可以鍛鍊講故事的能力。

　　聽到題目後，先在腦子搜索有沒有合適的事情說，比如最近發生的事，最近的新聞。如果沒有的話，就回到自己最擅長的那些領域，比如成長的故事，創業的故事，城市的故事，頭馬的事兒等。拿到題目後，只有幾秒鐘時間來做這個故事搜索。我們要把自己的大腦訓練成故事搜索引擎。

　　遇到不知道怎麼說的題目可以打開思路很重要，把題目概念偷換一下，說一個相關的故事，最後圓回來。就是把不擅長的題目用自己擅長的方式去說，不要跟着題目走。

　　在即興演講中怎樣纔能有豐富的故事題材可以去使用呢?平時多觀察，多寫日記，多積累素材。但是對於不熟悉的事情，我們在臺上的那一瞬間，很難想起來，也很難和話題聯繫在一起。所以故事除了要平時積累，還要多講。利用任何機會去講，和朋友聚會時，和客戶吃飯時，公司活動時，在家裏時，有機會就去講故事。

　　2、演講結構

　　從什麼角度切入非常重要。可以從下往上切入，先講一個大家都有經歷過的小事，再昇華到高一點的觀點，與主題相連。比如，對於事業這個話題，如果一開始就講什麼是事業，我是如何一步步打拼的，那兩分鐘根本講不清楚。可以講自己某一天，發生的一件小事，然後領悟到，哦，原來事業對我來說是這樣的一個意義。如果至上而下的切入，實際上是在給自己挖坑，因爲在兩分鐘之內，講一個大道理或者一個深刻故事，太難了。

　　在即興演講的結尾，不要試圖去昇華出一個大道理，稍微的總結一下前面說的故事，講一個簡單淺顯的觀點，或用一個疑問句結尾，給觀衆意猶未盡的感覺。2分鐘之外的部分，留給觀衆，也留給自己下臺後去思考。

　　3、刻意練習

　　做即興演講，我們之所以發揮的不穩定，是因爲狀態不穩定。爲了讓自己的狀態更穩定，我們需要鍛鍊自己在不同的時候，不同地點，不同的心情下都能做即興演講。比如早上起牀來一段，睡覺前來一段，吃飯後來一段，公交車上來一段，公園裏一段，公司裏來一段，衛生間裏來一段，工作忙完來一段，和人吵架後來一段。

　　在微信羣裏用語音練即興演講，是很考驗人的的一件事。在沒有觀衆的情況下，聽到題目立刻拿起手機說，狀態難以調整到像臺上那樣。建議每次練的時候可以想象面前有好多觀衆，讓自己興奮一點，拿出站在臺上那種的感覺。當然，這麼做不要讓別人看到，不然容易被誤會是忘記吃藥了。

　　如果在羣裏練習即興演講時思維卡死，或者思維不夠活躍，可以試着站起來說，邊走邊說，邊運動邊說。我的很多靈感是在跑步和游泳的時候冒出來的。

　　越練即興演講，發現自己的問題越大。如果只是偶爾練一下，是發現不了問題的。通過不斷的練習可以不斷髮現自己的問題,從而予以注意和改正。

　　一個新的講故事訓練法：先寫一個能在1分鐘左右能說完的故事，這個故事一定要是自己特別有感覺，並且能涵蓋較大的主題的。然後，不管有什麼話題，都用這個故事來說，只是在說的時候，把故事做稍許的改編，改編到能不跑題就可以了。這招叫，一個故事，吃遍天下。

　　4、心態

　　緊張是做即興演講最大的敵人，一緊張，各項指標都降低了。 做即興演講時說話不能急，要慢。說的慢有什麼好處，一是給自己時間思考，二是條理會更加清晰，三是讓觀衆聽的更明白。

　　提高即興演講需要我們平時去準備，但是，不論怎麼準備，都別把它變成了備稿演講，我們不能失去做即興演講最初的樂趣——那種對未知的興奮，緊張和期待。永遠給自己保留一塊冒險的領域。

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如何提高即興演講能力 請高手助我

我就是靠即興演講當上學生會的。跟你分享下我的經驗吧

1.多朗讀一般的文章，要做到一目十行，讀的很順的程度，然後去讀報紙，開始可以慢點，後來加快。這樣可以加強你的語感，讓你說話更流利通順。

2.在你讀文章能讀順的基礎上加上自己的感情，也就是不要一個語調，要有波瀾起伏的感覺。多練就好

3.在平時看電視或者讀書時，哪怕看到一棵樹，任何一個場景。有什麼想法，就在腦子裏列個提綱，然後對自己演講。

4.多看名人演講的錄像，瞭解他們的語言習慣

5.廣泛地閱讀詞句優美的書，這樣才能融會貫通，脫口而出

演講一定要在腦子裏列個提綱。

然後以你的語言積累即興發揮！

即興演講的技巧和方法

一、暢抒情懷法

用文采飛揚的語言暢抒胸中，宛如一首煽情的散文詩。這種演講適用於喜慶活動和文娛活動，可以鼓起大家的熱情，營造同喜共樂的氛圍。

二、聯想拓展法

現場即興演講，不能把話題僅僅侷限於眼前，還可通過聯想，把話題延伸到活動前後或與活動有關的人和事上去，給聽衆更多的信息、更大的啓迪。

三、樸實直陳法

把當時的實際情況和自己的感受用大白話如實地表述出來。此法雖然顯得有些“俗”，但仍不失爲一種實用的方法，尤其適用於被突然襲擊要求講話的時候。

適當的準備技巧

1. 知識素養準備

(1)收集更多的歷史資料，重要的歷史事件，並分類整理。

(2)收集真實的資料，瞭解國內外重大、經濟、文化、科技事件，瞭解相關情況，進行思考。

(3)加強記憶，多看多背名人名名言、諺語、古詩、古典文學、寓言故事、政論等。

2. 現場觀察及準備

演講者應該儘快熟悉演講現場，收集所看到和聽到的現場，包括現場環境、觀衆，其他演講者的演講等，爲了確定自己的主題，提高演講的即興因素。

3.心理素質準備

既然是一種即興，那就是有感而發。我們應該有穩定的心情，充分的信心，有必勝的信念，這樣才能保證思路暢通。

以上內容參考：百度百科-即興演講

提高演講水平的技巧有哪些

提高演講水平的技巧有：

1、演講內容熟練

背熟演講稿是基礎也是重中之重。“巧婦難爲無米之炊”試想一個連稿子連演講內容都記不住的人怎麼去演講。

2、時間控制得當

對於演講比賽來說都有規定時間一般5到8分鐘。而一般的演講最好控制在20分鐘之內，不管你的演講多麼精彩，你必須在有限的時間裏，用最精煉最精彩的語言將其呈現給觀衆，負責觀衆將會因你佔用他們太多時間而對你排斥。

3、演講要講求寓教於樂

演講要能激起觀衆的興趣，無論你用什麼方法，吸引聽衆並能把你的思想灌輸給他們是最重要的。

4、講話放慢速度

演講中的語速非常重要，講的太快不僅會使你自己緊張，就連聽衆也會感覺你的情緒是緊張的，而把講話的速度放慢就可以很好的解決這一點。

5、眼神交流

眼神傳遞着非常重要的感染力，眼神不僅是演講中非常重要的態勢語言，也是感染聽衆非常重要的工具。

即興演講訓練的技巧

　　突然被叫到臺上去發言，一臉迷茫，不知所措，是很多的朋友都存在的問題，而應該如何提高自己的即興演講能力呢？下面有請演講培訓老師給大家分享：即興演講訓練方法！

　　 一、舉例

　　永遠要記住：人們喜歡聽故事，不喜歡被說教（也就是講道理）。比如：事隔多年，我們還能記住外婆和外公給我們講過的故事："很久很久以前，山上有座廟……"有同感嗎？爲什麼要這樣做呢？很簡單，有二個理由：

　　1。 你可以迅速從緊張、苦苦思考中解脫出來，因爲故事好講，道理難；

　　2。 瞬間吸引聽衆注意力，理由在於時間就像魔術棒，它可以迅速地把聽衆帶入你的表達世界，你繞過了聽衆的意識，在聽衆毫無準備的前提下進入了他的潛意識。

　　演講是一種雙向溝通的過程，經常上臺的人就能感受到，當臺下的人注意力在你身上時，你瞬間就有一種被接納的力量，並感覺到那種被期待、被信任的光芒如電流在身上流淌，內心就有一種力量告訴自己，要更加勇敢去接受這種挑戰，以最好的表現回饋給聽衆。

　　因此，在即興演說這麼挑戰的情況下，迅速與羣衆建立連接是真正成功因素的關鍵。經過許多事實證明，用立馬舉例來開場是最爲有效的。

　　 二、聯想自己

　　你有沒有注意過身邊的一些人，在交談的過程中，講到自己曾經經歷的一件興奮或難過的事時，突然就比手劃腳起來，說的頭頭是道，有的時候還口沫橫飛、精彩之至。

　　我曾經分享過一個種茶同學的故事，當得知要上臺抽題做3分鐘即興演講時，整個人胃疼得不得了，我當時讓他放棄練習，因爲我知道原因在哪裏。

　　第二天，我讓他不要做演講了（其實還是演講），讓他心裏完全放鬆，和我們分享一下"好茶是如何種出來的？"這下可了不得，原定的3分鐘講了8分鐘還停不下來，而且越講越帶勁，完全判若兩人。因爲他講的全是自己的經歷和故事，每一件事給他的體驗都是"刻"在心裏的。

　　我們在這個環節也給同學們一些法則：

　　1。 你要做自己，無需模仿別人，因爲別人已經有人做了。

　　2。 分享沒有好與壞，經驗也沒有對與錯，關鍵是你有多麼的熱愛聽衆和有多麼的投入去分享。

　　3。 你永遠給不出你所沒有的，只有你體驗過的。

　　 三、分享內心的感受

　　我們始終要記住，是即興演說，不是即興亂說，這兩句話的含義大不相同。如果光是不着邊際的瞎扯亂說、言語毫無邏輯，那是沒有意義的。

　　你必須圍繞一箇中心思想，把自己的觀點或理念合理歸類，同時，你自己所舉的例子應該與你所要表達的中心思想是一致的。

　　在這個要點中，分享"內心感受"是重點。因爲只有一個人敞開心扉，纔會願意分享自己的感受，感受代表着情緒、情感和真誠。感受，也是最柔軟、最能觸動人內心的、最有溫度的語言。

　　記得有一位來自臺灣的設計師同學，他分享的主題是《父親》。大家原本以爲都是叫父愛如山的故事，沒想到他一開口就嚇到了大家。"我恨我的父親。。。。"，一開口他就非常大聲地說出了這句話。後來他在分享感受的部分深深地感動了大家：

　　“那一天，我的太太從臺北給我發來一張照片，是我的父親抱着我的兒子在排隊買冰淇淋，看得出父親的背很駝，他的雙手雖然有些笨拙，但緊緊抱住兒子的樣子顯得非常小心，父親的臉笑得非常燦爛（我已經二十年沒見父親笑過了），那一刻，我突然流淚了，我的心像被針扎似的一樣疼，這個十年不回家的老人……（我恨父親十年沒回家）也許他的生命中曾經經歷了無法言語的痛苦，他的心比誰都還渴望回到這個家，親愛的各位同學，如果你們也有過和父母的誤會、衝突和冷戰，請與給過你生命的這個老人和解吧，不要在等他離開這個世界時再跟他說抱歉。。。。。”當時班上好多同學都被他的故事觸動了。

　　即興演講訓練方法

　　 四、號召呼籲

　　所有的演講與溝通都不是爲了說而說，而是爲了與周邊的人有更多的互動和交流。如果你的.觀點和思想觸動了你周邊的朋友或者激勵了某個團隊，或者影響了社會羣體中更多的人從此更加熱愛生活，更加積極工作，那就是一段非常有意義非常有價值的演說。

　　這裏的核心點就是，要從"小我"的故事昇華到"大我"。每一個人都是生活在社會這個大家庭，大家庭好了我們纔會好。切記，你的個人故事是分享的一個緣起或者一個入口，我們不倡導個人英雄主義，我們倡導的是用生命影響生命，關愛着彼此的關愛。

　　就像臺灣那位設計師同學最後的感召：

　　"同學們，我很後悔，在過去的那十年我選擇了與父親的"冷戰"和"對抗"，我慶幸我早日"醒來了"，我現在終於明白，學會去理解父母、聆聽父母或許是送給父母一份最好的禮物，也是對父母最好的一份孝心，我希望同學們都能從我的故事中有所啓發。"下課後，有些同學立馬給自己的父母打了電話。

　　每一次在課堂中，都會有學生問我，"老師你在臺上講的那麼輕鬆，那麼流暢，一定有祕訣吧？"在這裏，我要非常慎重的告訴大家，沒有哪一位出色的演說家不是花費了無數的時間，來分析各種他曾經參加過的公開場合講演，以準備自己下一場表現的更好。比如，在心理上隨時準備着在各種場合都有可能即興演說。

　　在會議當中，不斷地問自己：

　　如果現在被請起來講話，到底要講些什麼？

　　這次最適合自己講的題材是哪個方面？

　　對於眼前的會議，哪些內容是自己想支持的？哪些內容是自己反對的？

　　所以，時時刻刻做好心理上的準備，就是某一天我們在舞臺上講演前的最好準備！相信按照文章中的步驟做練習、練習、再練習，你一定可以做到在任何時間任何地點都自信公開演講。

即興演講的6個技巧

完美的即興演講，要掌握的6個技巧

在生活和工作中，我們經常會遇到即興演講的時刻。即興演講是最受歡迎的口頭演講方式，它與常規演講相比難度係數更大，也更能體現一個人的口才水平。無論是在就職演說、自我介紹、安排工作時，還是在答疑解惑、酒會致辭、會議主持時，出色的即興演講都是最有效、最實用的溝通方式。我們來回想一下，曾幾何時：你是否或多或少的存在過心裏緊張、渾身不自在的這些經歷？工作會議時，想好要說三點的，結果說完第一點，就忘了第二點是什麼。重要場合發言時，想說得精彩一點兒，但發言內容總是老三樣。拿着獎盃站在表彰臺上，內心充滿着激動和喜悅，卻神情窘迫、無話可說。遇到要轉變溝通的話題時，心中發懵，不知道怎樣才能輕鬆自然的進行切換。

巧妙引導，完美的即興演講要掌握的6個技巧：

1、讓聽衆和演講者產生共鳴。根據聽衆關注的話題或興趣來進行演講，從一開場就表明演講的主題，吸引觀衆的注意。講一些個人的經歷或小故事，方便傳達演講者的觀點，從而讓聽衆接受、認同演講者的想法，與演講者產生共鳴。

2、用自己的帶動聽衆。當衆講話最需要的是熱烈的氣氛，演講者表現的越，演講纔會越精彩。演講者的語言要富有感染力，聲音洪亮、吐字清晰，保持高昂的狀態，才能充分調動聽衆的情緒，激發他們的熱情。

3、站在聽衆的角度思考問題。演講者要學會換位思考，站在聽衆的角度考慮問題，這樣才能打聽衆。與聽衆寒暄的時候，多說親切的話，多提及聽衆的名字，抓住聽衆的心，做到以“情”動人。

4、觀察聽衆的反應，掌控全場。優秀的演講者不會只顧自己滔滔不絕，他會很重視聽衆的反應。因爲溝通是雙向的，若一味只顧自己講會使溝通變成“獨角戲”。演講者一旦發現聽衆現場反應不佳時，應立即調整話語動向，使自己隨時掌握全場氣氛。

5、與聽衆互動，調動聽衆的。演講時，要懂得與聽衆互動，把聽衆拉到演講的氛圍中。使用“演示法”、“提問法”等，與聽衆建立輕鬆愉快的關係，炒熱現場的氣氛。這樣才能在即興演講中如魚得水，獲得聽衆的掌聲和鮮花。

6、請記住，在這個世界上除了你自己，沒有人那麼在乎你。別怕丟面子，把握每一次表達自己觀點的機會，去突破自己，多積累多鍛鍊，你自然就會即興演講了。

你想擺脫演講稿的束縛，在衆人面前滔滔不絕，展示自己的風采嗎？你想掌握即興演講這門藝術，提升個人的魅力嗎？那麼，今晚7：30準時來霸佔舞臺吧！

三種即興發言的結構：

1、PRS結構（闡述問題，分析原因，提出方案）

2、否新高（否定現行的方案、提出新的方案、拔高到新的高度）

3、感過豬（感謝被邀請發言，回顧過去，祝願未來）

練習組織語言的方法 ——聯想法：把三個不相關的三個詞組合在一起，串連成一個故事

PREP+即興演講結構：

Point  先講觀點（結論先行）

Reason 再講原因

Example  舉出事例

Point+  重複觀點（首尾呼應+主題昇華）

時間和空間的結構：

時間結構： 昨天今天明天；過去現在將來；學習演講前學習演講中學習演講後。

空間結構： 讀書、演講和寫作三個方面來分享

即興演講秀題庫：

1、讀書可以讓人容顏改變，請談談你的理解？

2、請用以下三個關鍵詞講一個故事：相機、藍天、鮮花

3、免費是世界上最昂貴的東西，你同意嗎？

4、我相信再卑微的人也能改變世界，你同意嗎？

5、假設龍兄老師到你公司做培訓，你做爲主持人，請邀請龍兄老師出場。

6、請以：機械、油畫、蜂蜜三個詞組發表一個演講。

7、龍兄老師說：堅持不要臉，世界纔會給你臉。這句話你怎麼理解？

8、如果快速提升演講能力呢？

9、如果明天就是世界末日，你今天會做什麼？

10、假設你是領導，慰問抗擊疫情的一線醫生，你會怎麼講？

11、假設你春節回家，跟爸媽敬酒，你會講什麼？

12、如何才能堅持做一件事呢？

13、學習要向有結果的人學習。你同意嗎？

14、假如你獲得本期演講比較的冠軍，發表一下你的獲獎感言。

15、假設你做最好朋友的證婚人，在婚禮上發表演講，你怎麼講？

16、你覺得學歷重要還是經驗重要？

17、生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，你同意嗎？

18、一個人之所以能，是因爲相信能。你同意這個觀點嗎？

19、你最喜歡的一首歌是什麼？

20、假設你現在穿越到100年後，主持自己的葬禮，這個主持應該如何開場呢？

如何提高演講水平

提高演講水平要多問、多寫、積累知識素材、積極模仿。

1、多問

演講是一門學問，有許多客觀規律和成功的經驗。但不少人都有這樣一個誤解，認爲說話是天生的，因此，很多人對說話的藝術和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學習了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學，但又只限於看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請教，結果只是事倍功半。

一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，這樣就能使自己的演講與口才能力發生質的變化，收到事半功倍的效果。

2、多寫

多寫發言稿、演講稿。不管是什麼規模和級別的會議或活動，只要認爲自己有發言的可能，就應該爭取機會並抓緊時間提前做好準備，認真寫好文字稿，並不斷的修改、完善，然後把稿子背熟，做到胸有成竹。

同時也要多寫一些學習演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，並上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日後查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

3、積累知識素材

巧婦難爲無米之炊，知識素材的積累是演講能力的基礎，假如對一件事或某個領域根本就不瞭解，還如何去高談闊論。積累知識素材可以是日常生活中習慣性的積累：擴寬興趣面，多看書看新聞；也可以是臨時性的積累，比如對某個活動某個話題的特意性準備。

4、積極模仿

恰當地模仿是最好的學習方式，特別是語言。多看一些名人的演講，講座，試着進行語調語氣神態等的模仿，慢慢也就會有自己的風格。

想要提高演講水平可以到新勵成，新勵成擁有一批專業優秀的導師，全程採用小班面授，教學水平全國統一，讓學員學習起來輕鬆安心。

如何提升自己的演講能力？

提升自己的演講能力有以下技巧：

1、練好演說語言

中文是我們的母語，所以在演講的時候都會使用普通話進行演講。要演講得好，就必須要練好普通話，無論是讀書學習還是日常交流，都要儘可能使用普通話，說得字正腔圓、流利暢順。

2、豐富知識層面

一場演講，是個人的學識、價值觀與修養的體驗，其中最令人注意到的是文化修養高低。臺上一分鐘，臺下十年功，只有不斷學習，積累知識，演講內容纔會越豐富與有內涵，才能吸引到聽衆。

3、克服心理不適感

當衆演講，所承受的壓力一定不小，爲了不被心理恐懼壓垮，就一定要克服自己的心理問題，進行調適，還可以通過一些可以提高勇氣的訓練與挑戰去戰勝自己的恐懼，讓自己變得更大膽。

4、提高臨場應變能力

儘管準備得再多，也難免遇上一些突發事故，例如怯場、忘詞、遭遇冷場、聽衆發難、場景有誤等等，這時就非常考驗臨場應變能力，只有足夠冷靜與快速轉動腦筋，才能掌控全局。

每個人的個人演講風格不同，所需要提升的技巧也不同，所以可以根據需求而去培訓，同時也可以到培訓機構由專業的老師指點，新勵成口才培訓教育通過場景模擬訓練讓學員的語言能力提升，肢體語言豐富多彩，通過加強視覺的輔助，讓講話散發耀眼光彩；綜合表達手段的添加，增強個人表現力。