如何顯得有魅力（男生版）

目錄方法1：儀容1、噴除臭劑。2、每日洗澡。3、噴古龍香水或香體噴霧。4、每天早晨和晚上洗臉。5、刮或修剪臉部鬍子。6、修整眉毛（可選）。7、清潔和修剪指甲。8、刷牙&用牙線清潔牙齒。方法2：髮型1、頭髮定期修剪。2、經常洗頭。3、使用頭髮產品（可選）。4、梳適合自己的髮型。5、對付禿頂（可選）。方法3：衣着1、穿合身的衣服。2、知道怎麼突出你的身材。3、知道什麼顏色適合你。4、在衣櫃存放無時間概念的衣服。5、按時洗衣服。方法4：擁有充滿魅力的儀態1、聯繫好的姿勢。2、微笑。3、做眼神交流。4、紳士風度。5、知道如何進行談話。6、口齒清晰，說話謹慎。方法5：照顧好自己的身體1、吃得要好。2、鍛鍊。你無法控制自己的基因及機體性狀，但你可以控制如何利用已有的東西。魅力是幾個不同因素的結合，包括儀容、性格和風格。這篇文章將教你如何展現最好的自己。

方法1：儀容

1、噴除臭劑。找一種適合自己的味道和強度，在你洗澡後第一時間噴。如果你發現自己某天會你滿身是汗或者有體味，隨身把除臭劑放在揹包或公文包裏以供再使用。如果你離開家時忘記帶除臭劑，找些清潔劑，抹在你的腋下——能殺死產生體味的細菌。你可能在一天裏要用上幾次。

2、每日洗澡。徹底洗乾淨身體，使用有清香的沐浴露或香皂。如果你習慣在早上洗澡，可考慮在浴室安裝防霧鏡子，這樣你在裏面的時候就能洗臉和刮鬍子。

3、噴古龍香水或香體噴霧。你每天的體味能影響你的魅力——如果身體味道好聞，人們自覺會更親近你。相反的，不好的味道會有反作用，還能把人都趕走。這裏有幾點基本的說明：不要穿太多。這對好聞的體味很重要——也不能香味太強，因爲過度也是不好的。如果你塗了一大片濃縮玫瑰油，那麼就連玫瑰的香味也能讓人作嘔。"最多"噴2到3抽古龍香水和3抽香體噴霧。你的鼻子會習慣這些味道，幾分鐘後甚至聞不到，但其他人能聞到。

找到適合你體味的香。每個人的身體都有輕微的不同，因此並非每種香味都適合每個人。有些味道對別人是適合的，但用在另一些人身上卻很糟糕。如果可以，在買之前多試幾種香水和香體噴霧。在某一天噴上，幾個小時候問問朋友覺得怎麼樣。

嘗試匹配你的沐浴露和香水。不一定要有一樣的香味，但應該相似，這樣子味道纔不會相沖。

在脈搏處噴香水。在你身體大部分血流過的血管表面噴，那一天就會暖和一些，這樣能稍微加熱香水，香味也就更濃。普遍的位置包括手臂、喉嚨和脖子背部。

4、每天早晨和晚上洗臉。男性自然比女性有更多睾丸素，這能增多痘痘的生長和爆發，保持臉部清潔來抵消這一點。找到適合你皮膚類型的產品。這裏有一些較爲普遍的：敏感肌膚：如果你的皮膚薄而乾燥，或者容易變紅和受刺激，使用特別溫和的潔面乳。跳過爽膚水，用一些輕度保溼霜。

混合型/T區肌膚：如果你的額頭、鼻子和下巴（或者說T區）容易出油，但臉部乾燥，那麼就是混合型肌膚。很多人屬於這種，這樣的話，找一種用於普通或混合肌膚的潔面乳。在T區用一點爽膚水，然後塗一些保溼霜。

油性肌膚：如果你的皮膚容易出油，找一種深層潔面或者乾燥的潔面乳。在臉部每一處用一點溫和的爽膚水，然後塗一些輕度保溼霜。如果你的皮膚一整天都油油的，在藥店的皮膚區買一些吸油紙，在下午的時候貼在臉上。

如果你有粉刺，用水楊酸洗臉，同時在痘痘上塗一些過氧苯甲酰乳膏。如果沒有用，去看皮膚科醫生。

5、刮或修剪臉部鬍子。不管你選擇不留鬍子或者留鬍鬚，重點是每天都要整理你的臉部鬍子。乾淨的臉部，在你去工作或上學前刮鬍子。先弄溼皮膚，然後用剃鬚刀和剃鬚膏。不隨紋理刮能颳得更乾淨（也就是，隨着鬍子生長的反方向，從下巴到臉頰），但卻更刺激皮膚。如果你碰到向內生長的鬍子，試着隨紋理來刮。

整理你的鬍鬚、鬍子或者山羊鬍子。確保邊沿是乾淨整潔的，做些修建，讓它們不是太長。在你洗臉的時候，特別注意擦鬍子背後的皮膚。

6、修整眉毛（可選）。你不需要拔眉毛，但整體看上去整齊些能幫助你。找好點的眉毛夾。兩邊的尖頭應該完全一樣——這樣能讓拔的過程中沒那麼痛，也更有效。

用你餘下的臉部位作爲指針。找一支鉛筆一邊放在鼻子邊，讓鉛筆橫過你的眉毛。超過鉛筆的眉毛以及在一字眉以內的應該拔掉。另一邊同理。

弄乾淨你的眉毛拱起部位。如果在你拔的中途你的眉毛看起來仍然很濃密，你可以試着拔拱起部位的眉毛。記着，只在你眉毛內部拔——不要拔眉毛以上的毛髮。

7、清潔和修剪指甲。每兩三天，洗完澡後，花些時間快速修剪你全部20個指甲，清潔內部的污穢。洗乾淨幾分鐘後，你會感覺更舒服和更容易管理。你的手指甲和腳甲都應該剪短，只留下非常短的白色指甲。

8、刷牙&用牙線清潔牙齒。好好管理你的牙齒，趕走口臭，保持珍珠般的笑容。換新牙刷。牙刷應該每三個月換一次，或者在感冒和感染病後換一次。如果鬃毛四處展開，那麼你需要換新的牙刷了。

每天晚上用牙線潔牙。牙線不僅能清潔口部的細菌和食物，還能防止心臟病。

刷舌頭。你的牙齒可能很白，但如果你的舌頭很髒依舊會有口臭。每次刷牙的時候，用牙刷來回刷幾次舌頭。（不要太用力，不然可能會傷害味蕾）。

最後用漱口水。大約含20秒，然後吐掉。

方法2：髮型

1、頭髮定期修剪。就算你想留長，也一樣需要定期剪一下發尾。你可以去專業的髮廊，或者自己剪。不管怎樣，考慮以下步驟：如果你想留短髮，2~3周剪一次。確保你或者你的髮型師剪掉脖子以下的頭髮。

如果你想留長，可4~6周剪一次。即使留長了，也要好好管理脖子以下的頭髮。

2、經常洗頭。男生可每天洗頭，但你可以在頭髮特別乾的時候跳過。找一種適合你髮質的洗髮水和護髮素。（如果你不知道是乾性還是分叉頭髮），找一種無硫酸鹽的洗髮水，沒有十二烷基醚硫酸鈉或者十二硫酸鈉。

3、使用頭髮產品（可選）。比不需要用產品來給頭髮弄造型，但大部分人會這麼做。這能讓你的頭髮更有光澤，更健康，也能提供更多支撐和控制。這裏有一些普遍男用的造型產品：精華或霜。這些能幫助你擺平飛起來的頭髮或者捲起來的，又不需讓頭髮僵硬無彈性。

摩絲。用最少的摩絲爲頭髮增加捲度和光澤，爲了效果更好，先溼一溼頭髮，然後任由其風乾。

發膏、髮蠟或者塑型泥。使用這些產品來造一些複製些的髮型，比如蓬鬆或者捲曲（用於自然直的頭髮）。要注意，洗掉這些產品可能需要幾步，因此，適當使用它們。如果頭髮短、中等或者薄，豌豆狀的量就足夠。使用發膏或髮蠟更有光澤、光滑；塑形泥用於無光澤、自然的髮質中。

髮膠。不像發膏，髮膠含有酒精，讓頭髮乾燥，使其僵硬。爲了效果更好，可先溼發。

啫喱。是不是疑惑爲什麼有的人能讓頭髮直起來？他們可能用了某種髮膠，能給頭髮最堅固的支撐。小心產品堆積，要徹底清洗頭髮。

4、梳適合自己的髮型。你可能需要實踐才知道什麼髮型適合你的臉部和你的風格，但最後你能找到適合自己日常生活的髮型的。考慮以下選擇：分發。你可以選擇中分、靠邊分或者完全不分。試一試不同的方法，看看自己的樣子。

把頭髮梳在同一個方向，不去分，你可以試着梳到頭頂。如果特別短，試着向前梳；如果長，可以往後梳或者升起來。再次說明，多試幾種。

如果你的頭髮長，你可以試着梳成馬尾、梳到你臉部前，或者往後梳綁起來。

5、對付禿頂（可選）。如果你禿頂，最後就剪短頭髮，這樣兩邊看起來沒那麼顯眼。要確保在運動後馬上洗頭髮，因爲不這樣做能加快禿頭，每次洗澡的時候還會看到很多頭皮。

方法3：衣着

1、穿合身的衣服。如果尺寸太大或太小，即使是世界上最貴的衣服，穿上去也一樣顯得彆扭。衣服應該儘量合身，也就是說你的褲尾應該超過膝蓋，長袖襯衫應該超過手腕，襯衫也應遮住臀部。不要隱藏你的身材。不管你是覺得自己太壯還是太瘦，用大件衣服來隱藏會讓你更難看。你不需要穿完完全全合身的衣服，但也不應該太鬆或者留太多空。

如果你無法找到適合的尺寸，找個不貴的裁縫。可能你臀部瘦而腿長，你不能找到這樣的牛仔褲。買衣服時買大一點點，找個人幫你做成你的尺寸。很多幹洗店都提供性價比高的衣服修改服務。

丟掉或捐贈不合身的衣服。你可能有高中時期留下來的就T恤，但如果已經不合穿了，就不應該去穿。

2、知道怎麼突出你的身材。這裏有幾個基本點：亮色凸顯，深色隱晦。比如，如果你喜歡自己的肩膀，但不怎麼喜歡你的腿，你可以試着穿深色的牛仔褲和明亮一點的T恤。

3、知道什麼顏色適合你。對的顏色讓你的皮膚看起來很好，錯誤的顏色讓皮膚看起來憔悴無色。這裏有幾個基本的試驗：想想你穿白色還是不全白好看。試着在臉前面舉起全白色和不全白的衣服。如果你跟大多數人一樣，你會比較出來的。一旦你瞭解了，堅持這種想法。

想想你穿黑色還是棕色好看。這一對不想白色那麼分明，但有些人確實穿黑色或者棕色更好看。一旦你決定了一種顏色，就不要把兩種混在一起——比如，不要穿棕色的鞋子、棕色的皮帶搭配黑色的西褲。穿黑色鞋子、黑色褲子和黑色皮帶，或者全都是棕色。

試着瞭解自己穿暖色還是冷色調更好。冷色調通常都是基於藍色、紫色、青綠和深紅，而暖色調則是基於黃色、橙色、棕色和黃紅。一個簡單的方法就是找一些藍紅和一些黃紅的東西，舉在臉前，哪種顏色更襯你的皮膚？（如果你需要更多的幫助來決定，可在網上搜展現這些的色輪。）

4、在衣櫃存放無時間概念的衣服。這些衣服不應該迅速過時，而應該用能持續好幾年的物料製成。買一些像是有固定顏色的球衣、固定或者格子圖案的鈕釦陳三、深色牛仔褲、全白和黑色T（沒有廣告詞或者圖案設計）、固定顏色的上衣、深色西褲、深色和合身的夾克、繫帶皮鞋、白色運動鞋。你總是能用這些衣服配到現成的衣着行頭。

5、按時洗衣服。有些衣服可以穿幾次也不髒（比如牛仔褲或者夾克），但有些襯衫、內衣和襪子只能穿一次就需要洗。規劃好洗衣服的時間，這樣你就不用在早上到處找乾淨的衣服穿。

方法4：擁有充滿魅力的儀態

1、聯繫好的姿勢。這可能毫無關聯，但站直能讓你更有自信，有些人確實覺得這樣更有魅力。保持肩膀放鬆，脊樑挺直，試着用雙腿支撐臀部中心。走路要自信，不要拖步或者走路太慢。

2、微笑。給別人真誠的微笑，能讓你更容易吸引別人的注意。經常練習怎麼笑，在腦中設定一個框，讓自己能輕易微笑。培養溫暖的幽默感。在生活中找到樂趣和荒唐可笑的一面，不要害怕把自己的觀點分享給別人。試着不要讓你的玩笑跟別人的身體、性行爲或者傷害別人的地方扯上關係。

3、做眼神交流。當你跟別人聊天時（特別是跟喜歡的人），展現你的興趣，注意做眼神交流。用眼睛調情。望多幾次坐在你身邊或在房間另一角的人，知道她注意你。保持幾秒鐘眼神交流，然後望向別處。

4、紳士風度。你不一定要自命不凡以表現你對別人的關心和體貼。說"請"、"謝謝"、"不好意思"，爲走在你後面的人開門，展示你對禮貌。尊重他人。不要詆譭別人的信仰，不要對別人粗魯。如果有人想跟你正面衝突，平靜走開——這表明了你不想要跟其他人一樣。

不要在公開場合說出口。在同性朋友或者家人面前可以放鬆一點，但不要不太熟悉的人用這樣的說話方式。

5、知道如何進行談話。做能言善道的人能讓身邊的人覺得放鬆。知道如何隨意地詢問別人正在做什麼，引導對話話題的進行。用開放答案的問話方式（比如，不要說"你週末有安排嗎？"，這樣的問題只用是或不是就能回答，你應該說"你週末準備做什麼？"）。儘量不談有爭議性的話題，比如政治和宗教。爲了提高你的談話技巧，下次當你在公共場合上等待的時候，試着跟陌生人說話，像是在公車站或者雜貨店排隊的時候。如果你能真誠地微笑，跟別人說幾句話，你已經做得很好了。

6、口齒清晰，說話謹慎。跟別人講話是，儘量不要咕咕噥噥或者說得太快。組成完整的句子，在沒想清楚真正想說什麼之前，不要張嘴——能讓你避免許多尷尬。

方法5：照顧好自己的身體

1、吃得要好。健康飲食能保避免口臭和體味，同時也讓你保持健康和身材。儘量在飲食方面做到以下幾點：不吃垃圾食品和高糖食品。這些食物一段時間覺得好吃，但不能每天吃。儘量限制蘇打水、啤酒、糖、薯條和其它垃圾食品的攝入，每週只"作弊"一天。

多吃水果蔬菜。你聽過上百遍，但多吃新鮮水果和蔬菜確實是健康飲食的關鍵。考慮試着吃新鮮當做零食（比如蘋果、橙子和梨），午餐和晚餐吃至少一種蔬菜。

學會準備食物。從簡單的開始——煮蛋、做三文治和莎拉、做漢堡和扒、熱冰凍素材、煮飯和意粉。這樣能省錢、改善你的健康狀況，還能給人留下好印象！

2、鍛鍊。堅持身體鍛鍊讓你的身材更有魅力，還能改善心情，減少身體毛病。爲自己定下合適的鍛鍊計劃，堅持下去。這裏有幾個建議幫助你開始：每兩天做下基礎伸展運動、仰臥起坐、俯臥撐和其它運動。數量要重複一致。然後，隨着肌肉的增加而增加運動量，你會看出效果的。

嘗試不同的舉重計劃。盡你的能力做，但不要過度，跟肌肉復原和生成的時間。每天都鍛鍊可能對你有壞處！但是，不要害怕變得太壯。雜誌上的健身者看上去那麼壯是因爲鍛鍊是他們謀生的工具。這樣的事不會發生在你身上。主要的舉重方式有臥推、蹲、推舉、提重和彎舉。如果你要更多的胸肌，可考慮做上斜推舉。如果要做更有爆發力的鍛鍊，可考慮高翻、挺舉。如果這些還是不夠，可考慮做抓舉, 挺舉、高拉或者其它啞鈴舉重。如果你是會員，很好，優先用槓鈴，再用比如背闊肌這樣的機器作爲補充。

走路、慢跑、騎自行車、跑30分鐘或者一、二公里（如果你騎自行車、跑步、慢跑或者走路去上班或者去學校，那你光是做這些就已經是很好的鍛鍊了；這對你的胃、腿和背部有好處。）

考慮晨運。這能煥發你的皮膚，整天看起來臉色都好看。只是要確定運動後洗澡。有時候你運動了，整天就會有汗出。這樣的汗水聞起來很難聞的。出汗過後洗澡能抵擋體味。

小提示

不要對暗戀的人關注太多。這樣會像個“跟蹤狂”。跟他們說話。如果他們不喜歡你，就不要管了。爲什麼要花費寶貴的時間追求無法得到的東西？如果你有自己的尊嚴，不去管他們，重新對其他人產生興趣，他們之後也許就會喜歡你了。

不要在公開場合太粗魯或者貶低他人，這會給人留下負面印象，覺得你不夠善意。

在女生面前表現勇敢。她們喜歡受到驚嚇時你能保持堅強，保護她們。

嘗試讓暗戀的人留意你的時候，不管任何情況，在他們沒說出之前，不要指出自己的缺點。他們也許並沒留意到，如果你這樣做，會減少你的印象分。

走路時不要隨地吐痰。

多考慮別人的感受，如果你一直在談論自己，那麼除了自己以外，你給不了別人好印象。

通暢鼻孔。沒人喜歡男生大力吸氣，當看到一個人的鼻屎時，大家都會覺得噁心。爲了避免此事，可隨身攜帶手巾，並用起來。

不要突然就換好看的衣服，會讓人舉得你做作。在一個月的時間裏慢慢做調整，確保你有朋友和適合的態度做這些改變。

如果你有一個或兩個痘痘，不要太在意。每個人成長過程都會有的，只要你不過分關注，別人就不會留意。普通的痘痘，可以用“抗痘”藥物，儘量不要讓自己每幾個鍾就去關注一下痘痘。許多青春痘只會持續幾天時間，除非皮膚受到感染或者刺激。

不要害怕驕傲。這不一定是壞事，當然如果太過了就是壞事。

小小的驕傲能讓你更自信，也讓周圍的女生覺得你更有魅力。

不要改變自己的本性。尋找自己性格上不同的一面是可以的，但不要試圖強迫自己做相反的人。真實也是美麗，當你虛假的時候別人會看得出來。如果別人無法尊重真正的你，那麼他們不值得你浪費時間。如果你覺得自己的個性很吸引人，那麼考慮一下你不那麼吸引人的地方。要知道你能意識到的，別人也可能會覺得你煩人。隱藏這些缺點，或者在它們出現之前就意識到並且消除掉。很快你就會成功，再沒有煩人的個性。只要你形象好，女生都會喜歡的。

玩足球或者籃球這樣的運動，認識新朋友，體驗新東西。

如果你鼻子大或者耳朵大，頭髮留長點，讓它們不那麼明顯。