3種方法來改變自己的笑聲

目錄方法1：選擇一種新的笑聲1、選擇一種新的笑聲。2、模仿你喜歡的笑聲。3、想一想你爲什麼想改變自己的笑聲。4、想一想你真的需要改變的地方。方法2：改變自己的笑聲1、用錄音機來研究自己的笑聲。2、找一個可以獨處的地方。3、發自內心地笑。4、找到自己笑聲不受歡迎的原因。你不喜歡自己的笑聲，而且其他人也都說你的笑聲難聽？沒關係，你可以試着找出自己的“問題”，改變自己的笑聲。是聲音太大？笑得太傻？還是笑聲太嚇人了？聽一聽你喜歡的笑聲，試着模仿一下。

方法1：選擇一種新的笑聲

1、選擇一種新的笑聲。如果你心中沒有想要的風格，可以積極地去尋找自己喜歡的笑聲。在充滿笑聲的地方尋找靈感，聽一聽電影角色、電視人物、你遇見的人、愛人、陌生人的笑聲，不斷地尋找好聽的笑聲。YouTube有許多人講話的視頻，互聯網上也有很多視頻。

想一想你爲什麼會喜歡這些笑聲，是因爲笑聲低沉、親切友好，還是因爲聽到這種笑聲，你自己也想笑。

2、模仿你喜歡的笑聲。記住或記錄那些可以鼓舞你的笑聲，在獨處時，找一面鏡子，試着模仿那些笑聲。如果你經常與會這樣笑的人待在一起，自然而然地就會模仿他們的笑聲。你也可以自己選擇想要模仿的笑聲，這樣更有針對性，效率更高。一定要注意，如果你完全模仿電視或電影中的笑聲，別人可能會看出來，想一想你想這樣嗎？

3、想一想你爲什麼想改變自己的笑聲。不喜歡現在的笑聲？聲音太大？笑得太傻？還是太嚇人了？儘量改掉這些問題，自己有意識地改變笑聲，就能解決這個問題。如果笑聲很大，儘量小點聲。如果笑得太傻，聲音又尖又急促，那你就儘量慢一點、聲音低沉一點。

4、想一想你真的需要改變的地方。人們大笑時，一般想不到自己需要改變呼吸的方式，比如，許多人大笑時會發哼聲，他們的身體通過這種方式獲取更多的氧氣。你可以問一問身邊的人，你的笑聲怎麼樣，是不是有令人討厭或難受的地方，他們應該會告訴你！

方法2：改變自己的笑聲

1、用錄音機來研究自己的笑聲。自己錄或者讓別人幫你錄，回放錄音，找到自己的特點或大家不喜歡的地方，也許你經常大聲哼哼或者傻笑。改變笑聲時，可以不斷錄音，分析自己是否進步，調整風格。如果你有喜歡的笑聲，同時播放你自己的笑聲和你想要的笑聲。這樣你能更好地體會它們之間的細微差別。

2、找一個可以獨處的地方。在車裏、偏僻的地方或者在鏡子前放聲大笑，模仿你想要的笑聲。多多練習，調整自己的發聲方式。

3、發自內心地笑。想一些有趣的事情，讓朋友給你講個笑話，或者看一些有趣的內容。發自內心地笑，這纔是你現實生活中的笑聲。如果沒有什麼搞笑的事情，其實你現在做的事情就很搞笑，對着鏡子笑自己。

4、找到自己笑聲不受歡迎的原因。如果是鼻音太重，笑的時候要注意收縮鼻子的方式，試着用膈膜發聲。隔膜是空氣通道，一個位於腸道附近，另一個位於肺下方。如果你笑聲太大，可以小聲一點。