防欺凌手抄報內容資料

1、校園欺凌的危害

（1）被欺負者往往具有某些消極的自我概念或自我認知，自尊較低，缺乏自信。

（2）與一般兒童和欺負者相比，受欺負兒童對自己的智力與社會交往能力評價偏低，在長期遭受同伴的羞辱又無力自衛時，他們極易產生對現實世界的不信任，並可能形成習得性無助感。

（3）受欺負者在內外向性維度上得分較低,而在神經質維度上的得分較高，這說明受欺負者較內向而對外界刺激又過於敏感，因而對他人的攻擊行爲感受比較強烈，反應也比較強烈，情緒波動較大，心理挫折的感受比一般兒童強，經常被抑鬱焦慮等不良情緒所困擾，這類兒童在日常生活中容易表現出孤獨、自卑、學習困難（注意力分散，厭學）、人際交往障礙等問題，有的還會出現生理反應，如頭痛，胃痛，失眠，噩夢等。

2、如何預防校園欺凌

（1）尋求幫助：不要害怕向外界尋求幫助的行爲會造成更壞的結果，當自我能力無法解決被欺凌的事實，應該主動積極的將受到欺凌的事情向第三方進行求助，求助的渠道很多，常規的求助對象有父母、老師、學校、社會公益組織。執法機關等。

（2）保護自己：被欺凌不需要懦弱，需要的正當合法並且有效的保護自己，逃避可以解決一時的問題，卻解決不了後續的成長問題。性格的養成是衆多小事件慢慢的積累而成，一個逃避問題的孩子，始終會遇到無法逃避的生活。

（3）鍛鍊身體：努力提高自己的身體素質，校園欺凌表象上的傷害大多來自肉體，鍛鍊身體以保證自己不會是被欺辱的對象，是一種行之有效的方法。

（4）團結同學：統計而言最容易受到學校欺凌的孩子大多是孤單的，不能與其他學生很好交流的孩子。他們在學校中的存在感很低，不容易得到關注，所以最容易成爲被欺凌者。團結同學是指融於一個平等的圈子，而不是降低自己巴結別人。

（5）樹立自信：不要從自身找原因，不要將被欺凌當做命運，不要自卑。在行爲上思想上強大自己，不去畏懼凌霸，但是也不要將強硬反抗作爲唯一的手段。旁觀者敘述的並不是被欺凌者的實際情況，但是被欺凌者可以去學會複製旁觀者的所作所爲。