脫力詞語解釋
1、在供氧不足時,人體的大多數組織都會通過糖酵解途徑生成乳酸。肌肉細胞中乳酸含量增高,從而產生痠疼感。這就是脫力現象。
2、生命在於運動,人就像一臺機器,當超負荷運轉後必然要出故障。一次超負荷的體力活動後,會出現肌肉充血和拉傷現象,全身感到痠痛無力,這也就是專家說的身體脫力。
“脫力”是指疲勞過度,體力不支。外出旅遊,尤其要注意“脫力”。 有道是“食美讒嘴”,結果往往是吃過了頭,弄得胃不舒服,甚至由此而引發胃病。推及遊山玩水,美景也往往使人失去控制,走過了頭,結果累得“脫力”。所以說:人在旅途不可貪景無厭,而應量力而行。特別是中老年人,更應有自知之明,視體力而行,切不可和年輕人較勁。
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