中考備考注意事項有哪些
1、合理飲食。多吃些新鮮可口、易消化、易吸收的食物,絕對不要吃海鮮,避免鬧肚子。要多吃能夠增強記憶力的食物,如捲心菜、大豆製品、牛奶、鮮魚、蛋黃、木耳、杏等。要注意適時休息,養足體力,不搞劇烈運動,以靜爲主。但可以散散步、做做體操、打打乒乓球、羽毛球,或聽聽輕音樂,放鬆一下神經。但嚴禁劇烈運動,避免出汗受涼引起感冒甚至發生意外傷害影響中考。也不要參加社交活動,不走親訪友,確保身體健康和情緒穩定。
2、合理睡眠。科學研究表明每個人一天二十四小時中大腦的興奮期和抑制期是呈波浪形的,即一段時間的興奮期之後,必然是相對的抑制期。顯然,如果中考時間在我們大腦的興奮期,那是再好不過的;反之,考試時間正好處在我們大腦的抑制期,那就糟糕了。另外,最近兩天,睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的飲品,防止因大腦興奮而引起失眠,更不必要想着失眠這件事,全身放鬆,思想寧靜,不必要刻意多睡眠。如果一旦失眠,科學研究表明,也不會影響知識的回顧,第二天可以照常考試。
3、充分熟悉考場環境。比如廁所、水房、考場的位置,使自己迅速適應考試環境。(送考教師會跟隨指導,但考生自己不要形成依賴性,要主動了解)
4、帶好各種考試用品。對單檢查一遍,鉛筆、鋼筆、圓珠筆、水筆至少帶兩杆,橡皮、圓規、三角板、量角器、手錶、涼開水等(不要喝飲料,涼開水最好),特別是准考證和學籍卡必須帶齊,請同學們和家長務必像保存存摺那樣保存好准考證和學籍卡,千萬別丟了,還要詳細看準考證上的內容。萬一真的忘了,也別慌張,找送考的領導和老師解決。另外,根據天氣,要備好雨具等用品。
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用一個又一個造句子
造句指懂得並使用字詞,按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵,可延伸爲寫段、作文的基礎,是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八:“其用意,其造句,均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四:“造句也...
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驚悚是什麼意思,詞語驚悚什麼意思
1、驚悚,是一個漢語詞彙,拼音是jīngsǒng,意思是形容令人驚慌恐懼、懼怕的事物。2、出處《後漢書·羊續傳》:“令長貪絜,吏民良猾,悉逆知其狀,郡內驚竦,莫不震懾。”晉幹寶《搜神記》卷十八:“有鯉魚數十頭,飛集堂下,坐者莫不驚悚。”...
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關於長城的資料,長城的介紹
1、長城(英文名稱:TheGreatWall)於1987年根據文化遺產遴選標準C(I)(II)(III)(IV)(VI)被列入《世界遺產目錄》(編號:200-001)。2、世界遺產委員會評價:約公元前220年,一統天下的秦始皇,將修建於早些時候的一些斷續的防禦工事連接成一個完整的防禦系統,用以抵抗來自北方...
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用魚貫而行造句子
造句指懂得並使用字詞,按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵,可延伸爲寫段、作文的基礎,是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八:“其用意,其造句,均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四:“造句也...