奧林匹克的三大核心價值觀是什麼
1、奧林匹克主義的三大核心價值觀是卓越、尊重、友誼。
2、現代奧林匹克主義追求典範的教育價值,尊重普遍的基本倫理原則。現代奧林匹克主義的最終目標是使體育運動爲人的和諧發展服務,促進和建立一個維護人的尊嚴的和平社會。
3、奧林匹克主義是將身、心和精神方面的各種品質均衡地結合起來並使之得到提高的一種人生哲學,它作爲奧林匹克運動的核心思想體系,其深厚的人文精神與人的全面發展有着非常密切的關係。
4、主要影響:奧林匹克主義提倡把體育運動與文化和教育融合起來,“創造一種在努力中求歡樂,發揮良好榜樣的教育價值並尊重基本公德原則爲基礎的生活方式”。其次,就是使體育運動爲人的和諧發展服務,“以促進建立一個維護人的尊嚴的、和平的社會”。再次是雖然強調公平原則下的競爭,但承認人們在能力上的不平等,故而只保證競爭過程的公正平等,而不保證競賽結果的平等。所以它鼓勵人們以“更快、更高、更強”的精神去挖掘自己的最大潛力,以創造更大的人生價值和社會價值。
-
歐洲足球杯介紹
1、歐洲盃每四年一屆。歐洲足球錦標賽,簡稱歐錦賽、歐洲盃,是一項由歐洲足聯成員國間參加的最高級別國家級足球賽事,由歐洲足球協會聯盟舉辦。於1960年舉行第一屆,每四年舉行一屆。該項賽事最初的目的是爲了填補兩屆世界盃之間4年的空白,從而讓歐洲各國有更多的比賽...
-
肱二頭肌鍛鍊動作,肱二頭肌如何鍛鍊
1、普通彎舉啞鈴。兩腿叉開,相距肩膀寬度。雙臂完全伸展,手掌朝內拿起啞鈴。彎舉至胸部位置。一開始每次做兩組,每組6到8下。過一兩週增加到三組。之後你就可以加大啞鈴重量了。如果沒有啞鈴,也可以用壺鈴或槓鈴。2、斜向彎舉啞鈴。坐在45度傾斜的健身椅上,雙腳着地...
-
生完孩子如何做腰部拉伸運動有用
1、屈髖肌羣拉伸單膝跪位,牽伸側手扶頸後,上身向斜後方進行拉伸,感受肌肉牽伸的感覺,注意收緊腹部,骨盆略微後傾。2、大腿前羣拉伸牽伸側膝關節着地,腿呈箭步蹲姿勢,手握腳踝,向上提拉小腿,注意腹部收緊,上身挺直,感受髖關節處與大腿前側肌肉的拉伸感。平衡力不好的媽媽們...
-
適合減肥吃的主食,適合減肥吃的主食有哪些
1、燕麥是一種粗糧、雜糧,吃過的人都知道,燕麥本身是沒什麼味道的,不像白米飯那種澱粉含量比較高的食物,裏面的糖分含量很多,所以就比較好吃。而其實燕麥本身雖然不甜,但是好處卻不少。燕麥裏面的粗纖維比較多,這樣就能夠讓你越吃越瘦。2、玉米是一種口感比較好的粗糧...