羽毛球有幾種握拍方法
1、正手握拍:左手拿住拍杆,使拍面垂直地面,右手以握手的動作輕握住拍柄,手指放鬆,掌心不要緊貼拍柄,留出空間,大拇指放在食指和中指之間。多用於正手高遠球、平高球、吊球、殺球、網前球等。
2、反手握拍:在正手握拍的基礎上,大拇指與食指捻動球拍,大拇指按在寬面上,食指回收,同樣,手指放鬆,掌心不要緊貼拍柄。多用於位置比較好的反手高遠球、平高球、吊球、網前球等。
3、虎口對準寬面、大拇指頂着窄面的握拍方法:這時候手腕可以外展到最大的角度,是在對方將球打到自己反手位比較深的位置、自己步伐不到位的情況下擊球的比較特殊的握拍方法。
4、握拍是羽毛球運動的基本動作,方式不當嚴重影響擊球和發力,會打羽毛球的人不一定握拍方式就對,關鍵是擊球前手指放鬆,擊球的瞬間握緊球拍,有一個短暫的停頓,產生爆發力。
5、其實握拍方式是很靈活的,無論哪種握拍方式都要根據具體情況及時變換,關鍵在於揮拍時握拍放鬆,擊球瞬間握緊。
-
奧林匹克格言是哪個提出來的
1、“更快、更高、更強。”這一格言是亨利·馬丁·迪東提出的。2、迪東是顧拜旦的好友。1891年他在巴黎創辦了一所體育學校。1895年他把上述格言作爲該校的校訓。顧拜旦對此非常讚賞,也得到當時國際奧委會委員們的稱道。以後經顧拜旦提議,並在1913年得到國際奧委...
-
李發彬個人簡介,李發彬簡介
1、李發彬,1993年1月15日出生於福建泉州市南安,中國舉重運動員,效力於中國男子舉重隊。2、李發彬曾獲得2011年世界青年舉重錦標賽冠軍,2012年全國男子舉重錦標賽季軍,2017亞洲舉重錦標賽男子56kg級亞軍,2017年全運會舉重男子56公斤級冠軍。2020年,在全國男子舉重錦標...
-
哈文的實驗室怎麼過
1、進入副本後,先把哈文的骨戒拿到手,然後開始平A砍怪。2、骷髏法師千萬別砍,讓它召喚小怪,刷顱骨,用來升級哈文的骨戒,等它不能召喚出骷髏劍士後弄死它。3、之後進入第二層、第三層以及第四層,跟第一層一樣,砍殺怪物,骷髏法師一樣不殺,拿顱骨升級戒指。4、進入第五層,此...
-
關於奧運會的知識有哪些
1、關於奧運起源?起源於戰爭,是流傳最廣的說法,歷史書上也是這麼寫的。但其實還有兩種鮮有人知的傳說。奧運會可劃分爲古代奧運會和現代奧運會。古代奧運會起源於何時非常模糊,真正有正式記載是公元前900年的事情,古代奧運會每4年舉辦一次。現代奧運會則由法國人皮...