喝啤酒能增肥嗎

1、喝啤酒是能增肥的，因爲酒精雖然不提供熱量，但是它卻產熱，酒精的產熱值是7kcal/g。

2、同時，酒精產熱並不在體內蓄積，能快速從身體中散發出去，這就是爲什麼在喝酒後渾身發熱的原因。在這個散熱的過程中，就抑制了三大產能營養素的熱量，長期大量喝啤酒，就導致了肥胖，啤酒肚就這樣喝了出來。