張雨霏個人簡介
1、張雨霏,江蘇徐州人,1998年4月19日出生,中國游泳隊選手。
2、2012年11月,首次代表中國參加短池游泳世界盃北京站就斬獲一銀一銅。2015年奪得喀山游泳世錦賽女子200米蝶泳獲得銅牌,打破女子青年世界紀錄。2018年8月,雅加達亞運會游泳項目女子100米蝶泳獲得銀牌。女子200米蝶泳獲得金牌。 男女混合4X100米混合泳接力獲得金牌,並且打破賽會紀錄。
3、2019年3月全國游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽,張雨霏50米蝶泳、100米蝶泳和200米蝶泳三個項目達到國際泳聯制定的A標。10月19日,奪得軍運會女子4X100米混合泳接力金牌。10月23日,楊浚瑄、張雨涵、張雨霏、王簡嘉禾搭檔參加了女子4×200米自由泳接力,最終以7分57秒06成績獲得冠軍。2020年9月30日,張雨霏奪得全國游泳冠軍賽女子100米蝶泳冠軍。2021年5月5日,張雨霏獲全國游泳冠軍賽女子200米蝶泳冠軍。2021年,張雨霏入選2020年東京奧運會中國體育代表團游泳項目運動員名單。2021年7月26日,在東京奧運會女子100米蝶泳決賽中,張雨霏奪得女子100米蝶泳銀牌。
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打籃球小技巧,打籃球的實用技巧
1、投籃前要擺正姿勢,持球時右手爲主,左手爲輔(習慣用左手人相反)。右手手掌託好求,五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側面,保證籃球平穩。上身擺正,不要聳肩,雙腳自然落地,兩腳間的距離與肩同寬。2、上籃...
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長距離蛙泳技巧
1、控制好節奏,如果你的節奏很快的話那麼是遊不了很長的,就好比用短跑的頻率去跑馬拉松一樣,是跑不遠的,(每次蹬腿過後一定要漂一下)。2、劃手不要太用勁,蛙泳的主要推進力在腿上,如果你劃手太用力的話只能加大你能量的消耗,所以在劃手方面不要太用力,(保證能夠把頭露出水...
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象棋旋風怎麼連接天天象棋,在連線-方案管理功能連接
1、首先必須先打開並登錄天天象棋平臺,然後打開象棋旋風軟件,點擊軟件上方工具欄中的“連線”功能下的“方案管理”功能;2、在方案管理功能中找到“天天象棋”,如果象棋旋風沒有識別出“天天象棋”軟件的話可以選擇自己添加,點擊“添加”功能按鈕;3、在增加方案裏面...
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深蹲跳是什麼,關於什麼是深蹲跳介紹
1、深蹲跳,是一項健身運動。它的要點是腰背挺直,收緊腰腹部,下蹲時手臂向前伸,與地面平行,手指伸直。2、利用蹲到底時大腿和臀部的肌肉彈性跳起,只有起跳的瞬間發力,手臂配合向下擺。深蹲跳的作用有提高彈跳力、提升基礎代謝率、提升整體協調性。...