孩子注意力不集中如何處理

孩子上課注意力不集中怎麼辦 日常生活當中，很多家長都會抱怨：我家孩子注意力不集中怎麼辦?幹什麼都是三分鐘熱度，一會玩這個一會兒摸那個，他怎麼老是坐不住?天哪，這會是多動症嗎?以後上學怎麼辦?…… 但是我們卻從來沒有聽哪位家長說自己的孩

寶寶專注力不夠好，玩任何玩具都大概只能玩兩到三分鐘，這個問題讓媽媽們特別地苦惱，那麼孩子專注力不高怎麼辦呢？我們來聽一聽美國正面管教導師、國際鼓勵諮詢導師、國家二級心理諮詢師、國家二級婚姻家庭諮詢師徐婷怎麼說的吧。

請問是幾年級的孩子，如果時低年級的孩子，他們本身的注意力就容易被一些事物分散，很難達到長久專注在一個事情上面，所以能夠集中注意力二十分鐘以上應該問題不大，如果注意力一刻都不能集中，還是需要做一些行爲模式矯正訓練，選擇一些小規模

首先要知道孩子的專注力是隨着年齡的增長而提升的，在兩三歲的時候孩子專注力大概只有三四分鐘，所以父母對孩子的專注力要求不需要特別高，要知道這是慢慢發展的，那麼如何培養孩子的專注力呢？接下來給大家介紹五種方法：

1、營造乾淨環境 首先父母要幫寶寶營造一個比較好的環境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西，一定要收起來，孩子在學習的過程當中，家人不要在家裏大聲說話或者是看電視，更不要去幹擾孩子。 2、合理安排時間 小孩子的專注力一般

方法一：家庭佈置簡單有序。

孩子注意力不集中是很正常的，那個孩子據說只有20分鐘的注意力，包括我們大人，其實很多時候也注意力不集中，注意力不集中，就是他心裏浮躁跳動，你要讓他去上一些培訓之類的課程，看看會不會好一些。

第一個就是家庭的佈置，孩子環境的佈置儘量地簡單有序。

說說學習方面有利於集中注意力的方法。 學會聽課： 1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶着知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握； 2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者

方法二：少去特別嘈雜的地方。

你可以讓他搬着凳子到前面去聽課，也可以和老師交流一下，讓老師多提問他 一 對孩子進行注意力訓練，從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓練孩子的上課注意力，因爲上課必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結合起來，這樣才能達到良好的聽課

第二個是不要經常帶孩子去人特別多特別嘈雜的地方，這樣也會破壞孩子的專注力。

孩子上課注意力不集中最主要的原因是:孩子沒有養成專注做事的好習慣.往往有以下這些方面的特點: 1、當孩子面對他不感興趣、不明白或者認爲太容易的事情時，往往表現爲自我監控能力弱，易走神； 2、注意指向分散，意識緊張度不足，易被周圍其他事

方法三：出去玩時帶自己玩具。

如何培養孩子的注意力 “注意”，是人們熟悉的一種心理現象，通常稱“專心”。小孩子在聽廣播、看電視卡通片時，會聚精會神，而對周圍的人和事會聽而不聞、視而不見，這就是注意力。 培養孩子的注意力，應該在學齡前就開始。這是因爲，學前期的主要

第三個是父母帶孩子出去玩的時候，儘量能夠讓孩子帶一個自己喜歡的玩具，這樣孩子在外面無聊的時候，也可以玩一玩自己的東西。

方法四：不要插手孩子專注的事。

第四個千萬不要因爲孩子做得不好，或者是看不慣，父母就隨意地去插手孩子在做的事情，這是非常破壞專注力的。

方法五：戶外活動保護專注力。

最後是父母會忽視的地方，就是父母經常要陪孩子去戶外玩一玩、跑跑步，這實際上也是用另外一種方式在保護孩子專注力的發展。

總結：佈置簡單，避免嘈雜，帶上玩具，不要插手，戶外活動保護專注。

所以只要父母在日常生活當中，可以做到以上這五條，那麼孩子專注力的提升就指日可待了。

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十歲的孩子上課注意力不集中怎麼辦

孩子其實沒有天生注意力不集中，最關鍵的問題是在於他是否感興趣，你看孩子一玩遊戲，就玩好幾個小時，注意力非常集中。

所以要解決孩子上課注意力不集中的問題，其實關鍵要思考，如何讓孩子對學習感興趣。

第一步，家長要爲孩子建立學業中的小成功，主要的目的是讓孩子對學習感興趣。孩子學習不感興趣，是因爲孩子在學習中沒有體驗到成就感，被動學習。那麼就需要幫助孩子建立小成功，建立自信。老師畢竟不可能兼顧到所有的孩子，肯定是關注成績好的多。所以家長要作爲輔助，發現孩子的優點，並且強化優點，建立小成功。

第二步，幫助孩子一起找學習方法。孩子只要成績提高了，自信就來了，所以幫助建立建立好的學習方法，很重要，也就是培養好的習慣，建立更加高效學習的習慣。比如學科的核心知識的梳理。框架的搭建。舉一反三的能力。這些都可以一點點培養。

第三步，在檢查作業中和孩子溝通找到問題。很多家長在檢查孩子作業中，總會讓孩子很緊張，更不願意和你說真話。但是如果把檢查作業變成了一個很好的溝通。就能夠找到孩子上課不集中的原因，然後解決問題。在這裏我要跟你說一下，初中的時候，我非常地努力，常常熬夜的學習，然而學習成績還是差。然後下載一個潛能課程，我的情況纔得到改變。我上課注意力集中，記憶力和理解力都提高了，學習效率也提高了，最後考上了重點高中，目前在南京大學讀書。《特斯拉潛能課程》激發了我的潛能，改變了我的命運。希望這些話對你有幫助，祝你夢想成真！

7歲孩子注意力不集中怎麼辦？

注意力難以集中跟大腦的生理環境有關，也沒有什麼特殊方法或者藥物來治療，但是那些長篇大論的理論又不管用。那麼最佳的方法就是開發孩子右腦的生理機能，練習右腦書法雙筆同步左右開弓，這個過程是帶有強制性的注意力高度集中，通過開發右腦不僅是在生理機能上達到注意力快速高度集中，而且對理解能力、記憶能力更有相應的提高。

四周歲的孩子注意力不集中，怎麼辦？

孩子在5歲以前注意力容易分散是正常現象。家長可以通過科學的方法鍛鍊孩子的注意力，讓孩子能夠專注做某件事情。很多家長認爲注意力不集中是件小事，孩子不懂事，長大成熟後就會好轉。

孩子學習注意力不集中怎麼辦呢

讓孩子集中注意力具體做法是：

1.培養孩子善於集中注意力 注意力集中的孩子，不但完成作業比較快，效率高，而且質量好。善於集中注意力的孩子學習起來比較省力，效果也比較好，因此也可以有更多的時間休息和進行娛樂活動。在小學階段，低年級學生主要的是要養成良好的學習習慣，穩定持久的注意力是學習習慣中很重要的一方面。

2.給孩子營造安靜整潔的學習環境 孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜和櫃子最好上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它分散孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子養成一邊看電視，一邊做作業的習慣。

3.要求孩子在規定的時間內完成作業，有些父母因爲孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”，這不是有效的辦法，長期下去會使孩子產生依賴心理。應讓孩子在規定的時間內獨立完成作業。

4.訓練孩子良好的聽力 “聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要途徑，“聽”對學生來說非常重要。父母可以讓孩子聽音樂、聽說書，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的信息，努力培養孩子專心聽講的好習慣。

5.合理安排學習的內容，研究表明，孩子學習開始的頭幾分鐘一般注意力不夠集中，過幾分鐘後會好起來。根據這一規律，可建議孩子先做一些較爲容易的作業，待注意力相對集中後，再做較難的作業，還可以將口頭作業與書面作業相互交替着做。曾經在孩子讀初二時，注意力很差，學習經常走神，學習成績很糟糕。看到孩子的成績太差，我就去下載一套開發大腦的課程給他，孩子學習後，注意力集中了，記憶力和理解力都改善了，成績也開始提高。《特斯拉大腦開發》讓我孩子輕鬆自學，節省了不少時間。希望我的分享能幫到你，祝你好運。

孩子注意力不集中怎麼辦？

1、營造乾淨環境

首先父母要幫寶寶營造一個比較好的環境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西，一定要收起來，孩子在學習的過程當中，家人不要在家裏大聲說話或者是看電視，更不要去幹擾孩子。

2、合理安排時間

小孩子的專注力一般不會超過15分鐘，如果超過這個時間段，那麼就很有可能會走神，所以如果孩子寫作業寫累了的時候，就應該讓他們休息一會兒再寫，這樣才能夠有效的提高學習質量。

3、改定時爲定量

有些孩子在回家之後第1件事情就是寫作業，有時作業完成時間比較早，家長又額外給孩子增加作業量，這樣就會讓孩子有逆反的心理，長時間下去很多孩子都不願意按時完成學校安排的作業。

4、選擇不要太多

雖然說在孩子的成長過程當中，書籍和玩具是非常重要的，但書籍和玩具的種類如果太多，那麼也會讓孩子注意力分散，給孩子的玩具儘量不要超過2~3個，要讓孩子玩好之後放回原處，再去玩別的玩具。一次性也不要給太多書籍，必須要讓他們一本一本的讀完。

5、減少嘮叨訓斥

其實孩子注意力不集中，在生活當中也比較常見，父母也不要太過訓斥孩子，如果經常訓斥孩子，反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發育。

6、生活養成規律

針對平常注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養成良好的生活習慣，比如幫他們規定好寫作業的時間以及玩遊戲的時間等，如果孩子能夠堅持一段時間，會發現這種現象有很好的改善。如果孩子在很長一段時間注意力不是特別集中。

那麼家長就應該有足夠的重視，首先要幫助寶寶營造良好的學習環境。另外也要合理幫助寶寶安排時間，要讓他們在固定的時間段內做相應的事情，儘量不要打亂生活習慣，還有就是即便發現這家孩子有注意力不集中或者是其他問題，家長也不能訓斥孩子。