十大排毒養顏花茶
十大排毒養顏花茶主要有玫瑰花茶、洛神花茶、菊花茶、菊花茶、甜菊茶等,每一種花茶不僅具有排毒養顏的功效,堅持飲用還能給身體帶來其它益處。例如菊花茶還具有清熱、去火、明目以及緩解頭痛、感冒等不適症狀的功效。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是十大排毒養顏花茶之一,具有美白肌膚、祛斑養顏、滋潤皮膚等功效。可以將適量玫瑰花浸泡30秒再洗淨,放入茶杯內加沸水沖泡5分鐘,最後加入蜂蜜即可。
2、洛神花茶
洛神花茶具有利尿、消腫以及幫助分解體內多餘脂肪的功效,堅持喝洛神花茶可以起到很好的減肥瘦身作用。並且洛神花的味道是酸的,茶水顏色爲紅色,不僅口感不錯,看起來也非常漂亮。
3、菊花茶
菊花茶不僅具有美容養顏的作用,還具有清熱、去火、明目以及緩解頭痛、感冒等不適症狀的功效,是極佳的養生茶之一。
4、甜菊茶
甜菊茶葉裏面有天然的甜味劑,這種甜味劑不會產生脂肪或誘發糖尿病,糖尿病患者和減肥人士都可以沖泡飲用。並且這種茶葉還能和其它花茶葉搭配,可以充當一定甜味劑。
5、茉莉花茶
茉莉花茶具有疏肝通胃、理氣解鬱、潤腸通便等功效,還能緩解頭昏、神經緊張。女性喝茉莉花茶能夠減輕經期疼痛,並且具有一定減肥、美容的功效。
6、百合花茶
百合花茶的特點是維生素含量非常多,且多種維生素比例平衡,對於女性朋友來說,喝百合花茶可以讓皮膚保持彈性和光澤,常人喝百合花茶也能起到去火安神、清肺排毒的功效。
7、玉蘭花茶
玉蘭花可用於衝泡茶水的部位是花蕾,泡出的茶水不僅具有養顏美白、改善睡眠、減肥降壓等功效,堅持飲用還能增強人體免疫力、健脾強胃、預防癌症。
8、千日紅茶
千日紅茶是花茶中比較特別的品種之一,這種花茶具有護膚、養顏、利尿等功效。使用上品千日紅沖泡茶水時,花朵會逐漸打開,就像在水中開花一般,非常美麗。
9、桂花茶
桂花茶具有潤肺、止咳、化痰、美容、養顏等功效,主要的飲用部位是花蕾和花瓣,沖泡出來的茶水味道甘甜,氣味清香,聞起來讓人感覺非常舒暢。
10、紫羅蘭茶
紫羅蘭茶具有調理氣、滋潤皮膚、清火養顏、祛斑除皺等功效,對於咽喉腫痛、上風感冒等症狀也有一定療效。同時還可和薰衣草搭配飲用,可有效去除口腔異味。
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