房間薰艾草有什麼作用，燒艾條有安眠作用嗎

操作方法

艾草具有抗菌作用，對很多病菌都有滅殺和抑制的作用，比如：大腸桿菌、結核桿菌等。

經常在房間裏面薰艾草，可以消毒殺菌，預防感冒。不過，艾草是有一定氣味的，如果你對這種氣味聞不慣，可以打開在薰艾草後通風，然後噴灑香水。

在房間裏面薰艾草，還可以祛除蟲蟻，避免自己在夏天的時候被蚊蟲叮咬，從而少得一些由於蚊蟲叮咬而產生的疾病。

燻蒸艾草尚有一定的抗肺炎支原體作用，並舸顯着提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白A的含量，增強人體免疫力。

薰艾草具有安神的作用，在一定程度上可以起到安眠的作用。不過薰艾草的安眠作用不是很明顯，如果你失眠情況比較嚴重，還是去看醫生比較好。

對失眠更有幫助的是艾灸，主要是有溫經散寒，消瘀散結，扶陽固脫以及防病保健的作用，失眠常見有心脾虧虛、心腎不交、心膽氣虛、脾胃不和的症狀。艾灸時應當根據着不同的分型，選擇不同的穴位部位，會達到很好的治療作用。調理蹺脈，安神利眠，選用八脈交會穴，手少陰經或者督脈經的穴位去艾灸，像艾灸時可選擇涌泉、照海、百會這些地方艾灸可達到治療失眠的作用。