秋天吃梨的最好方式,秋天怎么吃梨好
1、川贝母炖梨。原料:梨1个、川贝母细粉3g、冰糖适量。做法: 梨洗净,在距离顶部1/3处切开,留下当盖。 切开后的下半部分,用勺子挖去果核及少量梨肉,梨肉切小块。 把梨肉、川贝母细粉、冰糖,放入梨内,加入适量水。 盖上梨盖,隔水蒸30分钟即可。 功效:不仅能生津润燥、降火气,还能止咳化痰、缓解咽喉干燥、嗓子不适。
2、冰糖银耳炖梨。原料:梨1个、银耳半朵、红枣5颗、枸杞适量、冰糖少许。做法: 干银耳用温水泡发,洗净撕成小朵(新鲜银耳无需泡发)。 银耳和红枣,加适量水炖1小时左右。 加入洗净切块去核的梨、枸杞和冰糖,继续炖30分钟即可。 功效:滋阴润肺的功效加倍,同时还能有健脾、开胃、止咳、安神的功效。
3、秋梨膏。原料:梨2个、生姜10g、百合20g、蜂蜜50ml。梨洗净去核切块,榨成汁。 梨汁倒入砂锅,加入生姜、百合,中小火煮30分钟。 待汤汁温热,滤渣,加入蜂蜜,冷却成膏即可。 每日两次,取10g,温水冲服。 功效:三者熬煮成膏,可滋阴润燥,达到缓解肺寒、肺燥、久咳不愈的功效。
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三眼蟹为什么没人吃
1、三眼蟹有人吃。三眼蟹其实就是生活中常说的红星梭子蟹,是生活中常见的海产品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及多种矿物质化合物,营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎。三眼蟹的口感鲜美,生活中是有人吃的,之所以没有人吃,可能说的是...
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柿子不可以和什么同食,柿子不能和什么同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物质,和柿子在一起之后会分解,大量的酸性物质容易留在体内无法排出,造成严重的消化不良;2、红薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括红薯、菠菜,这些食物中含有大量的淀粉以及纤维素,柿子容易与这些成分发...
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板蓝根有哪些功效
1、在流感期间服用板蓝根时,可以增加机体的抵抗力,避免被传染。2、还有抗菌、抗病毒、解毒的作用,对机体内的一些病菌有明显的抑制作用,尤其对金黄色葡萄球菌抑制效果相当显著,伤寒杆菌也可以用板蓝根治疗,能够提高机体的免疫能力,平时服用可以减少病毒对机体的侵害。...
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秋季应该给孩子多吃哪些蔬菜
1、莴笋。莴笋不仅口感清脆、味道清新,而且营养也非常丰富,含有胡萝卜素、维生素(A、C)以及矿物质(钾、钙、镁)等营养素,进食莴笋可以刺激消化酶分泌,有促进消化增进食欲的作用,由于富含膳食纤维,能促进肠壁蠕动,保证大便畅通,减少有害毒素积聚。2、西红柿。西红柿含有20多...