风寒感冒怎么食疗
对于普通的感冒咳嗽我们可以通过食疗方轻松解决,但是不同的感冒类型应该采取不同的食疗方,那风寒感冒可以吃冰糖雪梨吗?冰糖雪梨对风寒感冒是否有治疗效果呢?风寒感冒怎么食疗效果好,关于风寒感冒的食疗方式,以下做出了详细的解答。
风寒感冒可以吃冰糖雪梨吗?
风寒感冒不推荐吃冰糖雪梨。
风寒感冒是寒邪入体导致的,这个时候治疗风寒感冒需要发热散寒,而不是像吃冰糖雪梨这样清热解毒。冰糖雪梨比较适合肺热咳嗽、风热感冒等症状,不大适合风寒感冒,所以不建议在风寒感冒期间食用冰糖雪梨。
风寒感冒怎么食疗?
既然冰糖雪梨对风寒感冒无效,那风寒感冒怎么食疗比较呢?以下为大家推荐一些适合风寒感冒的食疗方:
风寒感冒食疗1:姜丝萝卜汤
此方有驱寒解表的功效,非常适合着凉引起的风寒感冒。
材料:生姜25克,萝卜50克。
做法:将萝卜洗干净切成片,生姜切成丝备用;让后将萝卜和生姜一起放入清水锅中煎煮10~15分钟后,加入适量红糖煮个1~2分钟即可食用。
用法:每天服用一次,现做现服。
风寒感冒食疗2:姜糖饮
姜糖饮有疏散风寒,和胃健中的功效,适合风寒感冒患者食用。
材料:生姜10克,红糖15克。
做法:将生姜切成丝备用;锅中加入清水烧开,然后放入生姜丝盖上盖子煮大约5分钟,再加入红糖煮开即可食用姜糖饮。
用法:每天趁热服用,一天服用一次。
风寒感冒食疗3:葱豉汤
葱豉汤是最为常见的驱寒食疗方了,食用葱豉汤解表散寒,让感冒好得更快。
材料:葱白2根,豆豉10克。
做法:在锅中加入约500ml的清水,放入豆豉烧开2~3分钟后,再加入葱白等调料,烧开即可出锅。
用法:趁热服用,服后盖被取汗。
风寒感冒食疗4:苍耳鸡蛋
适用于风寒感冒引发的腰酸背痛、头疼等各种症状。
材料:鸡蛋1个,苍耳子6克。
做法:将苍耳子去掉刺加入锅中炒黄,捞起研成细末;将鸡蛋打成蛋浆备用;热锅加入鸡蛋浆炒熟放入苍耳子粉末。
用法:每日1次,趁热食用,连服3日即可见到效果。
风寒感冒怎么食疗好呢?以上四款食疗方你有没有get到呢?
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