孕妇预防感冒的小方法
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女人怀孕是个很重要的时期,而且女人怀孕是个很敏感的时期,很多事情都要特别注意,而且不能乱吃药的,夏天是个容易感冒的季节,但是为了胎儿,准妈妈也是不能吃太多感冒药,所以预防感冒是很重要的,下面我就和大家说几个小方法吧。
步骤/方法:
第一,下雨天的时候是比较容易因为潮湿而感冒的,所以,下雨天的时候建议准妈妈们不要经常出门,最好上下楼梯也尽量减少,可以在早上的时候喝一杯姜汤红糖水,可以预防感冒的哦。
第二,以为炎热的问题,很多准妈妈都会在家里把空调开起来,其实不建议准妈妈经常吹空调,因为这个很容易造成感冒的情况哦,如果要开最好不要低于27度哦。
第三,适当的运动,如果准妈妈们都在宅在家里,从来不走动的话,这样对胎儿也是不好的,所以建议在天气好的情况下多出门散步,如果感觉到累了就停下来休息一下。
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