孕妇预防感冒的小妙招
步骤/方法:
每天晚上睡觉前准备一盆热水,用来泡脚,水量要没过脚面,泡十五分钟,指导脚面略有发红。热水泡脚不仅能够预防感冒,还能有效的促进睡眠哦,让你美美的睡一觉。可以加一几滴有安神作用的精油,帮助睡眠。
每天早上用冷水洗脸,这样有利于增强人体对感冒的抵抗力。除了用冷水洗脸外,还可以用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次,这样也有利于减小患上感冒的机会。早上和晚上要注意保暖,季节交替的时候又特别要注意,这时候很容易就感冒了,感冒的话也尽量别吃药,对胎儿不好。
我们平常说感冒了喝姜汤,里面都少不了葱这个大功臣。葱对于预防感冒可是有很大用处的哦。不喜欢生吃葱的人,可以把烧热的油淋在切好的葱上面,或者是拿去拌在菜里面,都是有很好的预防作用的。如果天气太热也尽量少开空调,可以用水擦拭身子降温。
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蒜苗功效作用介绍
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醋洗脸的好处,醋洗脸有什么好处
1、美白护肤具体方法:先准备一小盆水,不要太热,最好是温水,然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手,然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净。功效:长期这样做,可让皮肤美白光洁、细腻。2、细致毛孔、缓解痘痘具体方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...
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女人吃什么食物好
1、深海鱼每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润,而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素,三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550~1000倍,能有效抗击自由基,延缓皮肤衰老,同时还能...
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初中生长高的训练方法,帮助初中生长高的训练方法
1、成长伸展运动=生长板刺激运动(篮球、跳绳等)+压迫的生长板恢复运动(瑜伽、伸展运动等)一般认为对长高有帮助的篮球等运动是于生长板刺激运动,伸展运动就是生长板恢复运动。2、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病...