鼻子堵塞怎么办,学会这几招,解决鼻塞烦恼
在日常生活中,鼻子堵塞是常见现象,往往会很难受,起因可能是感冒或鼻炎,网上有很多所谓的偏方,大家千万不要轻易相信,下面这几种方法是我亲身体验有效果的,不妨一试
操作方法
第一种方法呢,是最简单的物理方法,准备一个热水壶,将里面灌满热水,将鼻子慢慢凑过去,注意,一定不能猛地吸气,要缓缓地吸气,感受热气从鼻腔吸入,这时你会感觉鼻子通了
第二种方法,是对鼻子上的穴位进行按摩,具体方法是,用两只手各伸出一根手指,放在鼻梁两侧,顺时针按摩,按一会,你就会发现,鼻子通了
第三种方法,就是大招了,身体侧躺,用掌根对准尾椎骨顺时针按揉,五秒鼻子就会通气啦
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无花果干泡水喝的功效简述
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1、如果按照六到八分钟的配速,我们每天坚持5km的跑步就能够很好的减肥,换算成时间,我们每天运动30分钟左右就能够达到良好的燃脂效果!2、如果我们每天运动的距离少于5km,这不是说不能减肥,只是说跑步减肥的效果不能达到最好!因为随着运动时间的增长,尤其是在跑步20分钟...
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金桔干的功效与作用,吃了它对人体有什么积极的影响
1、金桔干含有丰富的维生素A,具有预防色素沉淀、增加皮肤弹性,以及延缓衰老,避免肌肉松弛等作用。另外常食金桔干可以理气止咳、健胃化痰,有预防哮喘的功效。2、金桔干还含有丰富的维生素C,对于身体有解毒功能,可以保护眼睛、增强身体免疫力,以及对胆囊炎、肝炎、气管...