鼻塞了怎么办
养生保健1.94W
鼻塞是个很常见的现象,当我们感冒的时候就鼻塞的厉害,甚至连任何味道都分辨不出来,还有时候鼻炎犯了,也会鼻塞,当遇到鼻塞该怎么办呢?我介绍几个我的方法
步骤/方法:
晚上睡觉的时候,鼻塞厉害的,可以用热敷的方法来解决,睡觉前把手巾弄湿,盖在鼻子上10几分钟,可以使鼻腔畅通,呼吸立刻就能畅通起来 。
或者家里常备一些薄荷油,也可以治疗鼻塞的,如果出现鼻塞的现象,用鼻子闻几下薄荷油,即可以使鼻子畅通,又可以用来提神,整个人都神清气爽的,效果很不错。
还可以用闻白开水的方法来解决,打半杯白水,然后用鼻子闻杯子上的水,一会就会感觉鼻子舒服多了,实在不行用水洗洗鼻子,也会感觉舒服多了
标签:鼻塞
-
蚝油所属种类
1、蚝油,虽名“油”,但它并非是油脂,而是一种调味料。2、顾名思义,其主要的原料是蚝(俗称牡蛎),也是广东一带常用的传统鲜味调味料。蚝,又名牡砺。属贝壳动物,形如淡菜。牡蛎广东称蚝,福建称蛎。浙江称蛎黄,北方称海蛎子,蛎肉鲜美,营养丰富。可鲜食,加工干制即成蛎豉,还可制罐...
-
自然色和亮肤色区别,如何区别自然色和亮肤色
1、颜色不同。自然色的颜色偏黄,自然色是白皙皮肤用的颜色,不会显得太白。2、自然程度。自然色的看起来比较自然,脸部和脖子也会过度的比较自然;肤色的更接近于原来的肤色,不会增加亮度。3、效果上。涂上自然色的之后,皮肤明度增加,肤色会看起来更加干净而有光泽度。...
-
板栗养生法
1、早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。2、北京市南苑医院王珏说,人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿...
-
炖排骨放什么药材好呢
1、炖排骨放具有滋补效果的中药材。2、排骨味涩、性平,具有补中益气、滋阴润燥的作用,想要通过排骨汤来补气血的建议可以在炖排骨的时候在里面放一些具有滋补作用的中药,比如当归、山药、枸杞、红枣、桂圆等,可以根据个人的口味爱好来选择添加。3、但是因为这些中...