喝哪种茶通便效果最好
1、荷叶茶:荷叶为睡莲科植物莲的干燥叶,味苦、性平,归肝、脾、胃经,具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效,可用于缓解暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻等。适当遵医嘱喝荷叶茶,对于热邪所致大便干燥、便秘等,能够起到一定缓解作用,从而可帮助通便;
2、决明子茶:决明子为豆科植物钝叶决明的干燥成熟种子,味甘、苦、咸,性微寒,归肝、大肠经,具有清热明目、润肠通便等功效,主要可用于缓解目赤涩痛、头痛眩晕、大便秘结等情况。遵医嘱喝决明子茶,可以帮助祛除大肠内的内热,从而缓解大便秘结的症状,从而起到通便效果;
3、番泻叶茶:番泻叶为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥小叶,味甘、苦,性寒,归大肠经,具有泻热行滞、通便、利水等功效,可用于缓解热结积滞、便秘腹痛、水肿胀满等。番泻叶茶可以帮助泻下导滞,从而缓解便秘,达到通便效果,也可以用于缓解习惯性便秘和老年便秘等症状;
4、罗汉果菊花茶:罗汉果味甘、性凉,归肺、大肠经,具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效,而菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒,与罗汉果搭配使用,可有效帮助缓解便秘。
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猪肝汤的功效介绍,猪肝汤的功效
1、可以预防和缓解缺铁性贫血,因为猪肝汤当中富含有一定量的铁元素,并且都是以二价的铁元素的形式存在,其吸收率相对比较高,对于缺铁性贫血的人,适当喝猪肝汤有很好的补铁效果。2、从中医食疗的角度上来讲能够养肝明目、补气健脾,所以对于脾胃虚弱、肝虚目昏、小儿积...
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板蓝根有哪些功效
1、在流感期间服用板蓝根时,可以增加机体的抵抗力,避免被传染。2、还有抗菌、抗病毒、解毒的作用,对机体内的一些病菌有明显的抑制作用,尤其对金黄色葡萄球菌抑制效果相当显著,伤寒杆菌也可以用板蓝根治疗,能够提高机体的免疫能力,平时服用可以减少病毒对机体的侵害。...
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女生献血有什么好处
1、当说适当捐血自身是沒有害的,身体的血细胞人均寿命大概120天,因此每日都是有很多的衰退血细胞编织记忆,骨髓又会造成新的年轻的血细胞补充,身亡和新生儿是均衡的。当自身捐血后,血细胞总数的降低会刺激性骨髓,新的血细胞的释放出来便会提升,对身体是十分有好处的,由...
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银屑病不宜吃什么水果,这些水果要禁吃
1、苹果:苹果不能过多的吃,虽然很有营养,但过多的吃会对心脏和肾脏造成不利的影响。2、山楂:胃不好的牛皮癣这毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因为过多的果酸会让人没有食欲感,还会伴有恶心的症状;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果过多的食用会引起低血糖,这种低血糖是指...