老年人患有支气管炎怎么办呢
步骤/方法:
妈妈患有的是慢性支气管炎,它不同于急性支气管炎,所以在调理方面上,要因地制宜,选择适宜的食材,多吃富含维生素A、C的食物、富含蛋白质的食物或者清热润肺的食物,比如赤小豆,黑豆,牛肉,小麦这一些一周至少要吃两次。
每当妈妈一吃到油炸类的食物或者是辛辣刺激的食物,妈妈都会咳嗽得很厉害,因此这些东西都是慢性支气管炎患者不能吃的。要是忍不住吃了,就一定要多吃一些雪梨滋润回来。
我不仅注重妈妈在饮食上的调理,还很注重运动方面的。茶余饭后我都会督促妈妈去小区附近散散步,打打羽毛球,稍微运动一下,不适合激烈运动,这样有助于肺活量的提高,也能改善慢性支气管炎。同时让妈妈每天都喝一次罗汉果的茶。
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橙子止咳化痰的做法,橙子止咳化痰的做法是怎样
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女生应该吃的抗氧化水果,女生应该吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻断游离基因增生,有效延缓衰老的单宁酸、柠檬酸,具有强烈的收敛效果和柔软的保湿作用。此外,葡萄果肉含有维生素B3和丰富的矿物质,可以深层滋润、抗老化、促进皮肤细胞的更生。2、樱桃樱桃汁可以帮助脸部皮肤变白变红,去除...
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蘑菇和西红柿能一起吃吗
1、蘑菇西红柿能一起吃。2、蘑菇和西红柿里面的营养价值丰富,二者可以一起搭配着吃,可以炒菜也可以煲汤。蘑菇里富含蛋白质和维生素D等营养成分,具有提高机体免疫力的作用。西红柿里富含番茄红素、维生素、镁、钾等营养元素,能量低有减肥、美容养颜的功效。...
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醋洗脸的好处,醋洗脸有什么好处
1、美白护肤具体方法:先准备一小盆水,不要太热,最好是温水,然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手,然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净。功效:长期这样做,可让皮肤美白光洁、细腻。2、细致毛孔、缓解痘痘具体方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...